Release Pain with Andrew Johns

A fájdalmat gyakran az elmében, mint a testben is megtapasztalják, és a meditáció és az éberség-képzés segítségével eltávolíthatók ezek a fájdalmas érzések, és helyettesíthetők kényelmükkel és könnyedén.

Ez a Release Pain alkalmazás célja, hogy segítsen a fizikai és érzelmi relaxáció mély állapotába vezetni - és kezelje az esetleges fájdalmakat és kellemetlenségeidet.

Hallgassa meg a fájdalomcsillapítást, hogy segítsen a fájdalom kezelésében, felszabadításában, lágyításában és egyes esetekben még a fájdalom megszüntetésében is. Ez az alkalmazás segít:

  • Tanuljon új megbirkózási képességeket
  • Tegye vissza az irányítást a kellemetlensége felett
  • Csökkentse a fizikai fájdalmat
  • Jobban érzi magát

Kérjük, vegye figyelembe: Ez a felvétel nem helyettesíti orvos megkeresését. Fontos, hogy minden tapasztalt fájdalommal kapcsolatban szakmai orvoshoz forduljon.

Válasszon, javítsa gondolkodásmódját, aludjon jobban, növeli önbizalmát és egészségesebb legyen vezetett meditációk, figyelemfelkeltő foglalkozások és pozitív üzenetek segítségével - és még sok más.

Az éberség szakértője, edzője és terapeuta, Andrew Johnson évek óta segíti az embereket az élet kihívásainak kezelésében, irányított relaxációk, meditációk, önellátó eszközök és légzési gyakorlatok segítségével.

Az éberségi alkalmazások legkeresettebb választékának különféle tartalma van, amely segít Önnek, függetlenül attól, hogy módszereket keres-e a stressz és szorongás csökkentésére, a fogyáshoz, az egészség és bizalom javításához, relaxációs technikák tanulásához stb.

Főbb jellemzők:

  • Rövid meditációk, amelyek bárhol elvégezhetők: munkahelyen, ingázás, otthon, séta.

  • Inspiráló ülések, amelyek segítenek az élet kihívásainak kezelésében, hogy nyugodjanak és tisztázzanak.

  • Figyelemfelkeltő történetek és beszélgetések, amelyek elősegítik a jobb, egészséges szokások kialakítását.

  • Meditációk, amelyek segítenek inspirációt érezni, és motiváltnak találni a táplálkozást, az edzést és a tartózkodást
   egészséges mind a testben, mind az elmében.

  • Relaxációs technikák és eszközök, amelyek segítenek minden éjszaka jobban aludni, ébren kelni
   energiával és felfrissüléssel.

  • Légzési gyakorlatok és nyugtató meditációk szorongás, pánikrohamok és stressz enyhítésére.

  • Meditációs foglalkozások a szorongás leállításához és a stressz felszabadításához.

Hogyan szerezhetek többet?

Kezdje a napját figyelmesen, tartsa magát pozitívan, és egész nap inspiráljon egy sor irányított meditációval, amelyek segítenek a nehéz vagy stresszes pillanatokban. Fokozza az energiáját a Power Nap segítségével, maradjon a Beat Procrastinációra összpontosítva, majd mély alvás meditációval sodródjon le egy nyugodt éjszakára.

Gondoljon Andrew-ra, mint személyes figyelmesség-edzőjére, aki mindig ott áll, hogy segítsen, amikor leginkább szüksége van rá.

Keressen Andrew Johnsonra, hogy felszabadítsa a napi éberséget és vezetett meditációs foglalkozásokat.