Az ukemi egy irányított esés, amely lehetővé teszi, hogy az ember sérülés nélkül zuhanjon le. Ezeket a technikákat minden japán harcművészetben alkalmazzák, elsősorban a judóban és az aikidóban. Lehetővé teszik Uke számára, hogy önbizalmat építsen, Torinak pedig nagyobb intenzitással dolgozzon.
Az ukemi képzésben három teljesen különböző rész van:
• Maga a támadás pillanata, ahol teljes mértékben el kell köteleznünk magunkat.
• Mi történik közvetlenül a támadás után, ahol követnünk kell a mozgást és keresnünk kell a következő nyitást.
• A földre ereszkedés pillanata, akár immobilizációban, akár dobásban.
Az Ukemi alkalmazás elsősorban az utolsó lépésre összpontosít, bár ez a három művelet nem választható el teljesen.
Könnyedén kereshet technikákat bármelyik kategóriában, és áttekinthet egy gyakorlatot vagy egy adott technikában alkalmazott ukemit, például Ryote Dori, Ikkyo vagy bármely más technikát.
Az ukemi technikákat Jan Nevelius, az Aikido 6. Dan, a terület egyik legnevesebb szakértője mutatja be.