Journable—AI Diéta Segítő

Üdvözlünk a Journable-ben, az AI kalóriaszámlálóban, amely a diéta és a gyakorlat nyomon követését olyan egyszerűvé teszi, mint egy beszélgetés.

Az előrehaladott AI által vezérelt alkalmazásunk lehetővé teszi számodra, hogy az étkezéseidet és a gyakorlatodat egy egyszerű csevegőfelületen keresztül, szöveggel vagy fényképekkel a táplálkozási naplódban kövesd nyomon. Ez azoknak készült, akik értékelik a sebességet, az egyszerűséget és az egyéni megközelítést a súlycsökkentési útjuk során.

Töltsd le a Journable-t még ma, és csevegj az egészség és a fittség felé a legjobb kalóriaszámlálóval, diétakövetővel, makrökövetővel, edzéskövetővel és étkezési naplóval.

Miért válaszd a Journable-t?

💬 Beszélgetés alapú naplózás: Búcsúzz el a hagyományos kalóriaszámláló alkalmazásoktól. Egyszerűen beszélgess az AI kalóriaszámlálónkkal az étkezéseidről és a gyakorlatodról, és az számolja ki a kalóriákat és a makrokat a táplálkozási naplódban.

📷 Fényképalapú kalóriakövetés: Egyszerűen készíts egy fényképet az ételről, amelyet az előrehaladott AI-nk beolvas, és pontosan megbecsüli az adag méretét, a kalóriaszámot és a makrószámot (fehérje, szénhidrátok és zsírok).

📊 AI által vezérelt betekintések: Az intelligens AI kalóriaszámlálónk elemzi a csevegésedet és a fényképeidet, hogy rögzítse az étkezéseidet, a gyakorlatodat és a kalóriáidat a táplálkozási naplódban, részletes táplálkozási betekintéseket nyújtva, beleértve a kalóriákat, a makrokat és az edzésadatokat.

⭐ Könnyű hozzáférés a kedvencekhez: Add hozzá a kedvenc ételeidet az egyszerű naplózáshoz, és könnyedén kövesd nyomon a kalóriáidat és a makrodat.

💧 Maradj hidratált: Kövesd nyomon a vízfogyasztásodat az egyszerű vízkövetővel. Állítsd be a céljaidat és rögzítsd az beviteled a táplálkozási naplódban.

🔔 Ne felejts el követni: A testreszabható kalóriaszámláló emlékeztetőkkel soha ne hagyj ki egy étkezést, és győződj meg róla, hogy minden makrod nyomon követve vannak a táplálkozási naplódban.

📈 Irányítópult és heti jelentés: Kövesd nyomon a heti súlycsökkentési előrehaladásodat az irányítópulton, amely megjeleníti a heti kalóriáidat, a makrodat és a súlyadatokat. Exportáld ezt a heti jelentést, hogy megoszd az előrehaladásodat a személyi edződdel, táplálkozási szakembereddel vagy a családoddal.

🙂 Egyszerű, könnyű, egyenes: Maradj következetes a legjobb kalóriaszámláló alkalmazással, amelyet arra terveztek, hogy a legegyszerűbb kalória- és makrökövetési élményt nyújtsa. Olyan egyszerű, mint beszélgetni az AI barátoddal, például a ChatGPT-vel, aki mindig gondoskodik róla, hogy a makroidat és a kalóriáidat kövesd.

🎯 Érj el céljaidat: Akár fogyni, izmot építeni, vagy egyszerűen csak egészséges életmódot fenntartani szeretnél, a Journable mindent biztosít, amire szükséged van. Érj el súlycsökkentési és táplálkozási céljaidat ma a legjobb diétakövető, edzéskövető és makrökövető alkalmazással, valamint a legegyszerűbb étkezési napló alkalmazással.

Jellemzők

- AI által vezérelt csevegőfelület a fáradhatatlan kalóriakövetésért
- Fényképalapú kalóriakövetés ételek és italok számára
- Azonnali makro-, kalória- és edzésanalízis
- Széles körű helyi és nemzetközi ételeket és gyakorlatokat érteni, adatbázis nélkül
- Testreszabható kedvenc ételek
- Kalóriakövetési emlékeztetők
- Makro számológép a súlycsökkentési célok meghatározásához
- Irányítópult és megosztható heti jelentés
- Vízfogyasztás követő
- Személyes súlycsökkentési célok beállítása
- Étkezési napló/napló
- Intuitív, felhasználóbarát csevegési élmény

Adatvédelem és Biztonság

A beszélgetéseid és az étkezési naplóid privátak és biztonságosak. Elsődleges fontosságú számunkra az egészségügyi és fittségi adataid bizalmassága, biztosítva, hogy a legmagasabb szintű adatvédelmi és biztonsági előírásokkal védve legyenek.

Adatvédelem: https://www.journable.com/privacy
Feltételek: https://www.journable.com/terms