Dumbbell Training App

Ez a program több száz edzést tartalmaz, amelyek az összes fő izomcsoportot megcélozzák, beleértve a vállat, a karokat, a mellkast, a hátat, a hasizmokat és a lábakat. Olyan rutinokat is létrehozhat, amelyek az Ön egyedi igényeihez vannak szabva.

Az izomépítés és az alakod javítása napi néhány percet vesz igénybe! Ha akarsz, otthon egy pár súlyzóval rengeteg izomtömeget növeszthetsz.

Ezzel a legjobb súlyzós edzésalkalmazással 30 napos súlyzós edzésprogramot biztosítunk. Egy képzett edző készítette az összes izomépítő edzést. Ez a testépítő edzésprogram számos teljes testet átfogó edzést tartalmaz, amelyek mindegyike más-más izomterületet céloz meg. Hátgyakorlatok, tricepsz edzések, bicepsz edzések, mellkas edzések, valamint különféle kar-, váll- és lábgyakorlatok mind elérhetőek.

Anélkül, hogy edzőterembe jársz, izmosodhatsz. Ezeket a felsőtesti súlyzós edzéseket otthon, a munkahelyen vagy bárhol máshol is gyakorolhatja! Csak néhány állítható súlyzó szükséges. Próbáld ki ezeket az egyszerű és hatékony gyakorlatokat a súlyzóiddal.

Ezzel a 30 napos izomépítő edzési kihívással csökkentheti súlyát, miközben izomnövekedik. A súlyzós gyakorlatokkal zsírt és kalóriát égethet el, miközben nyomon követheti az elégetett kalóriák számát.

Az alkalmazás jellemzői:
- 30 napos súlyzós kihívások fejlődéskövetővel
- Nagy könyvtár 5-30 perces súlyzós edzésekkel, bármikor, bárhol a zsebében. Teljes offline.
- Készítse el saját személyes edzéseit a több mint 150 gyakorlatkönyvtárból.
- A beépített edzés segít abban, hogy karcsú, erős és fitt legyél.
- A jelentések segítségével könnyedén nyomon követheti az edzés befejezését, az előrehaladást és az összes elégetett kalóriát.

Súlyzós edzés otthon
A végső otthoni súlyzós edzés segít gyors izom- és erőnövekedésben, miért nem kezdheti el a súlyzós edzést otthon most?

Súlyzós edzés nőknek
- Építsd izmot és erőt, szerezd meg a tökéletes testformát
- Gyönyörű karcsú karok, karcsú lábak, hetyke mellek, 90°-os vállak, szép hasizmok
Válogatott súlyzós edzés nőknek az erő növelésére, Ha már unod a testsúlyos edzéseket, próbáld ki ezt a női súlyzós edzést.

Súlyzó edzés férfiaknak
- Építsen szilárd izmokat, és feldarabolódik
- Szerezzen nagy karokat, erős bicepszt és tricepszt, szélesebb vállakat, dús mellkast, szakadt 6-pack hasizmokat, acélkemény hátat, erős lábakat
Aprított hasizmokat szeretne? A férfi súlyzós edzés sokat segít. A férfiaknak készült súlyzós edzéssel szilárd izmokat építhetsz, és pillanatok alatt felapríthatod magad!

Próbálja ki ezeket a legjobb teljes testes súlyzós edzéseket INGYEN. Töltse le MOST a „Súlyzó edzések – Testépítés otthon” testépítő erősítő edzés alkalmazást a legjobb eredmények elérése érdekében!