Sesh: Workouts for Women

FIT by Katy-ն այժմ Sesh Fitness հավելվածն է: Ինչպես միշտ, մենք տրամադրում ենք կայուն մոտեցում վարժությունների և սնվելու նկատմամբ՝ ապահովելու ավելի առողջ ապրելակերպ, որը դուք կարող եք պահպանել: Հարյուրավոր վարժությունների տեսահոլովակների, անհատականացված մակրո նպատակների, համայնքի հազարավոր անդամների և ձեր առաջընթացը հետևելու ունակության շնորհիվ… դուք կձևավորվեք և կլինեք ցմահ: Սկսեք մեր անվճար 2-շաբաթյա ծրագրից՝ պարզապես ներբեռնելով հավելվածը:

ՊԼԱՆՆԵՐ ԿՅԱՆՔԻ ՑԱՆԿԱՑԱԾ ՓՈՒԼԻ ՀԱՄԱՐ
Անկախ ձեր ներկայիս մարզավիճակից կամ հագուստի չափից… դուք պատկանում եք Sesh Fitness-ին: Մեր մարզումների ծրագրերը հարմարեցված են ՁԵԶ համապատասխանելու համար և կօգնեն ձեզ հասնել ձեր նպատակներին ցանկացած մեկնարկային կետից:
Յուրաքանչյուր ծրագիր կառուցված է իգական CPT-ի կողմից: Սեշի հետևում գտնվող կանանց թիմը նաև ձեզ հետ միասին փորձարկում է ծանրամարտի յուրաքանչյուր ծրագիր: Մենք հավատում ենք կանանց կողմից ստեղծված ծրագրավորմանը, որն աշխատում է կանանց համար:
Ունենալով 40-ից ավելի ծանրամարտի պլաններ մի շարք մարզումների ոճերով, դուք կգտնեք այն, ինչն աշխատում է ՁԵԶ համար: Մենք նաև առաջարկում ենք գլյուտային կողմնակալ պլան և ծրագիր, որը ստեղծվել է հետծննդյան կանանց համար:

Մարմնամարզության գեներատորի Կախարդական
Բոլոր բաժանորդագրությունների մեջ ներառված է մեր Workout Generator-ի հասանելիությունը: Իրերը թարմ պահելու համար անսահման բաժանումներով դուք արդյունավետ մարզումներ կստանաք՝ առանց պլանավորման ժամանակ պահանջելու:
Ընտրեք տունը կամ մարզասրահը ձեր մարզումների և մարմնի այն հատվածի համար, որի վրա ցանկանում եք կենտրոնանալ… Սովորական, նոր ուժային մարզում ամեն օր՝ կրկնողություններով և կոմպլեկտներով, որոնք արդեն պատրաստված են ձեզ համար:
Մտահոգվա՞ծ եք, որ չիմանաք, թե ինչպես անել վարժությունը: Հավելվածի յուրաքանչյուր շարժում ներառում է մանրամասն նկարագրությամբ տեսանյութ, որպեսզի ավելի քիչ անհանգստանաք ձևի և առաջընթացի մասին:

ՀԱՏՈՒԿ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ, ՈՐՈՆՑՈՎ ՁԵԶ ՈՒՂՂՈՒՄ ՊԱՀԵՆՔ
Հավելվածում բոլորի համար անվճար է մեր մակրո հաշվիչը: Սկսեք մուտքագրելով ձեր տվյալները, և հաշվիչը ձեզ կտրամադրի հարմարեցված մակրո նպատակներ: Դրանք անխափան աշխատում են մեր ծանրամարտի ծրագրերի հետ:
Ամենօրյա ստուգումներ՝ ձեզ պատասխանատվության ենթարկելու համար: Այս հատկությունը ձեր սեփական առողջության օրագիրն է: Դա հիանալի վայր է ժամանակի ընթացքում ձեր առաջընթացին հետևելու համար
Բացառիկ մուտք դեպի մեր Համայնք: Այս կանայք ձեզ օգնության ձեռք կտան, երբ դրա կարիքը ունենաք, և ձեզ կխփեն շալվարին, երբ դա ձեզ անհրաժեշտ լինի:

ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ ԿԱՆԱՆՑ, ԿԱՆԱՆՑ ՀԱՄԱՐ
Մեր ԴՆԹ-ում է կանանց ուժ տալ՝ դառնալու իրենց լավագույն տարբերակները:
Մենք կօգնենք ձեզ վերապատրաստել ձեր ուղեղը այնպիսի բաների վրա, ինչպիսիք են 1200 կալորիականությամբ դիետաները և քաշ բարձրացնելը: Դուք կհասկանաք, որ այն, ինչ իրականում ցանկանում եք, կորցնել ճարպը և նիհար մկանների ավելացումն է, մինչդեռ ձեր մարմինը սնուցում է:
Sesh-ի թիմը գիտի, թե ինչպիսին է կարիերան, երեխաները, սոցիալական կյանքը և մեր առողջությունը փորձելը, որովհետև… մենք ձեզ պես կանայք ենք: Մենք կաջակցենք ձեզ ամեն քայլափոխի:

ՄԱՐՏԱՀՐԱՎԵՐ ԵՆՔ ՁԵԶ
Դուք կարող եք մարզվել կին սերտիֆիկացված անձնական մարզիչների և սնուցման փորձագետների հետ՝ ձեր փոխակերպումն արագացնելու համար: Շաբաթական ստուգումների միջոցով նրանք կխրախուսեն ձեզ մարտահրավերի միջոցով՝ միաժամանակ օգնություն տրամադրելով այնպիսի բաների հետ, ինչպիսիք են ձեր քունը, սիրտը, մարսողությունը, էներգիայի մակարդակը, սնունդը և այլն:
Մեր մարտահրավերները բացում են ավելի շատ գործառույթներ, ինչպիսիք են դրամական մրցանակներ շահելու հնարավորությունը և այլն:
Մենք սկսում ենք նոր մարտահրավերներ յուրաքանչյուր 8 շաբաթը մեկ, այնպես որ ներբեռնեք հավելվածը և հետևեք մեզ սոցիալական ցանցերում թարմացումների համար:

ՄՆԱՑԵՔ ՄՈՏԻՎԱԾ
Մենք գիտենք, որ առողջության և երջանկության հասնելը ողջ կյանքի ընթացքում ձեռնարկություններ են, և մենք այստեղ ենք՝ օգնելու ձեզ դա անել իրատեսորեն և կայուն կերպով:
Միացե՛ք միայն անդամների համար նախատեսված Sesh Fam խմբին, որպեսզի ստանաք օգնություն, երբ դրա կարիքն ունեք, ուրախացնեք ուրիշներին և պատասխանատվության ենթարկեք ձեզ:
Կարդացեք մեր բացառիկ բովանդակությունը՝ ձեզ ներգրավված պահելու խորհուրդներով: Մենք մշակում ենք եզակի բովանդակություն ամեն ինչի համար՝ բաղադրատոմսերից, մթերային ցուցակներից, մակրո կերակուրների գաղափարներից, ուշադիր լինելու օգնությունից, քննադատությունների ձևավորումից և այլն:

Բաժանորդագրության գներ և պայմաններ.
Անվճար ներբեռնման համար: Շարունակական օգտագործումը պահանջում է ամսական անդամակցություն: Գնման հաստատման ժամանակ ձեզանից գումար կգանձվի ձեր Play Store հաշվի միջոցով: Բաժանորդագրությունները ինքնաբերաբար թարմացվում են, եթե չեղարկվեն բաժանորդագրության ժամկետի ավարտից 24 ժամ առաջ: Բաժանորդագրությունները կարելի է կառավարել՝ անցնելով Հաշվի կարգավորումներ: Գնումը կատարելուց հետո գումարի վերադարձը հնարավոր չէ: Կարդացեք մեր Ծառայությունների ամբողջական պայմանները https://seshfitnessapp.com/terms-of-service և մեր Գաղտնիության քաղաքականությունը https://seshfitnessapp.com/privacy-policy: