Radiance: Home Fitness For You
Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,0star
5,26 հզր կարծիքinfo
500 հզր+
Ներբեռնումներ
PEGI 3
info
Հավելվածի մասին
Սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը դեպի առողջություն և երջանկություն «Radiance» ֆիթնեսի, սնուցման և հավասարակշռության հավելվածով: Համաշխարհային կարգի 4 մարզիչների ղեկավարությամբ, որոնցից յուրաքանչյուրն առաջարկում է յուրահատուկ ոճեր՝ դինամիկ կարդիոից մինչև պիլատես և պար. Radiance-ը հեշտացնում և զվարճացնում է ձեր ֆիթնես նպատակներին հասնելը, քանի որ ինչու՞ պետք է բավարարվել ձանձրալի մարզումներով: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք նիհարել, ուժ ձեռք բերել, ձեր մարմինը տոնուսավորել, էներգիա բարձրացնել կամ պարզապես ապրել ավելի առողջ ապրելակերպով, Radiance-ը ձեզ համար ինչ-որ բան ունի:
Ի՞նչ կա հավելվածի ներսում:
Մարզումների և մարզումների պլաններ
Անկախ ձեր ֆիթնեսի մակարդակից կամ ժամանակացույցից՝ մենք առաջարկում ենք տարբեր մարզումներ՝ ուժային մարզումներից սրտային տարրերով, քայլում և բարձր էներգիայով պարային ռեժիմներ, Պիլատես, ֆունկցիոնալ մարզումներ և այլն:
- Ըստ պահանջի մարզումներ. կատարյալ զբաղված կանանց համար: Մուտք գործեք կարճ, ինտենսիվ մարզումներ, որոնք արագ արդյունքներ են տալիս:
- Տան համար հարմար մարզումներ. մարզասրահ չկա՞: Խնդիր չկա։ Վայելեք ճկուն, զվարճալի մարզումներ, որոնք պահանջում են նվազագույն սարքավորումներ:
- Ֆունկցիոնալ և ուժային մարզումներ. նորարարական ծրագրեր, որոնք նախատեսված են ինչպես ուժը, այնպես էլ շարժունակությունը բարձրացնելու համար՝ նպաստելով հավասարակշռված, առողջ մարմնին:
- Քայլելու և պարելու մարզումներ. սեանսներ, որոնք համատեղում են զվարճությունն ու ֆիթնեսը և հեշտացնում են մոտիվացված և ակտիվ մնալը, օգնում են թեթևացնել սթրեսը և բարձրացնել ձեր տրամադրությունը:
- Սկսնակների համար հարմար Pilates. աջակցող, մատչելի Pilates դասընթացներ, որոնք նախատեսված են հետևողականության և ձեր սեփական տեմպերով առաջընթացի համար:
ՍՆՆԴԻ ՊԼԱՆՆԵՐ ԵՎ ՍՆՆԴԻՐԱԿԱՆ ԱՋԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆ
Առողջ սնվելը հեշտ է! Վայելեք հարմարեցված սննդի պլանները և լայնածավալ խոհարարական գիրքը՝ ձեր սննդային նպատակներին հասնելու համար:
- Անհատականացված սննդի պլաններ՝ դասական, բուսակերների, սպիտակուցներով հարուստ և վեգան ընտրանքներ:
- Macronutrient բաշխում. կատարել տեղեկացված սննդի ընտրություն, որն աջակցում է ձեր ֆիթնեսի և քաշի կորստի նպատակներին:
- Հեշտ կերակուրի պատրաստում. հարմարեցրեք ձեր կերակուրները և ստեղծեք արագ, պարզ մթերային ցուցակներ՝ ճաշ պատրաստելը հարմար և հաճելի դարձնելու համար:
- Խոհարարական գիրք. ավելի քան 300 առողջարար, հեշտ պատրաստվող բաղադրատոմսեր, բոլորը դասակարգված են հեշտ ուսումնասիրության համար:
- Նորարարական GLP-1 սննդի պլան, որը նախատեսված է ձեր քաշի կորստի ճանապարհին աջակցելու համար: Գիտեի՞ք, որ ուժային մարզումները և սպիտակուցներով հարուստ դիետան ձեր հաջողության բանալին են:
Հավասարակշռություն և ՄՏԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ
Պայծառությունը միայն ֆիթնեսի և սնուցման մասին չէ, այլ ընդհանուր բարեկեցության: Ահա թե ինչու մենք ավելացրել ենք մնացորդի կայուն բաժինը, որը կօգնի ձեզ հանգստանալ, ազատվել սթրեսից և ավելի լավ քնել:
- Խոհեմության ընդարձակ բովանդակություն. բովանդակության 5 կատեգորիա, ներառյալ ուղղորդված մեդիտացիաներ, հանգստացնող քնի պատմություններ և նույնիսկ դեմքի յոգա, բոլորը նախատեսված են ձեր մտավոր և հուզական բարեկեցությունը բարելավելու համար:
- Քնի աջակցություն. պայքարո՞ւմ եք քնի հետ: Պայծառությունը օգնում է ձեզ լիցքաթափվել և հանգստանալ քնի հանգստացնող վարժություններով, որպեսզի կարողանաք արթնանալ թարմացած և երիտասարդացած զգալով:
- Ամբողջական առողջություն. մեր հավելվածը բերում է ամեն ինչ՝ ապահովելով մտավոր և զգացմունքային աջակցություն, որն անհրաժեշտ է ոգեշնչված և մոտիվացված մնալու համար:
Radiance-ը հետևում է առողջապահական հրապարակումների համաշխարհային հայտնի կանոններին՝ առողջ սննդակարգ առաջարկելու համար: Դիետայի ուղեցույցների մասին լրացուցիչ տեղեկություններ կարելի է գտնել մեր կայքում՝ https://joinradiance.com/info
Այս հավելվածը օգտվողներին տրամադրում է լայնածավալ հնարավորություններ, ներառյալ մարզումները, սննդի պլանները, մնացորդը և ավելին, որոնցից բոլորը պահանջում են ակտիվ բաժանորդագրություն: Օգտատերերից պահանջվում է վճարումներ կատարել՝ օգտվելու այս բացառիկ հնարավորություններից, որոնք նախատեսված են անխափան կերպով բարելավելու ձեր ֆիթնես ճանապարհորդությունը:
Հավելվածին մուտք գործելու համար վճարումները ավտոմատ կերպով կթարմացվեն, եթե այն չանջատվի ընթացիկ ժամանակաշրջանից առնվազն 24 ժամ առաջ: Հաշիվը կգանձվի ընթացիկ ժամանակաշրջանի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Օգտատերերը կարող են կառավարել բաժանորդագրությունները և անջատել ավտոմատ թարմացումը հավելվածի կարգավորումներում:
Radiance-ն ապահովում է դիետաների պլաններ, որոնք չեն կարող ընդունվել որպես բժշկական ախտորոշում: Եթե ցանկանում եք ստանալ բժշկական ախտորոշում, դիմեք ձեր մոտակա բժշկական կենտրոն:
Ծառայության պայմաններ՝ https://joinradiance.com/terms-of-service
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://joinradiance.com/privacy-policy
Ի՞նչ կա հավելվածի ներսում:
Մարզումների և մարզումների պլաններ
Անկախ ձեր ֆիթնեսի մակարդակից կամ ժամանակացույցից՝ մենք առաջարկում ենք տարբեր մարզումներ՝ ուժային մարզումներից սրտային տարրերով, քայլում և բարձր էներգիայով պարային ռեժիմներ, Պիլատես, ֆունկցիոնալ մարզումներ և այլն:
- Ըստ պահանջի մարզումներ. կատարյալ զբաղված կանանց համար: Մուտք գործեք կարճ, ինտենսիվ մարզումներ, որոնք արագ արդյունքներ են տալիս:
- Տան համար հարմար մարզումներ. մարզասրահ չկա՞: Խնդիր չկա։ Վայելեք ճկուն, զվարճալի մարզումներ, որոնք պահանջում են նվազագույն սարքավորումներ:
- Ֆունկցիոնալ և ուժային մարզումներ. նորարարական ծրագրեր, որոնք նախատեսված են ինչպես ուժը, այնպես էլ շարժունակությունը բարձրացնելու համար՝ նպաստելով հավասարակշռված, առողջ մարմնին:
- Քայլելու և պարելու մարզումներ. սեանսներ, որոնք համատեղում են զվարճությունն ու ֆիթնեսը և հեշտացնում են մոտիվացված և ակտիվ մնալը, օգնում են թեթևացնել սթրեսը և բարձրացնել ձեր տրամադրությունը:
- Սկսնակների համար հարմար Pilates. աջակցող, մատչելի Pilates դասընթացներ, որոնք նախատեսված են հետևողականության և ձեր սեփական տեմպերով առաջընթացի համար:
ՍՆՆԴԻ ՊԼԱՆՆԵՐ ԵՎ ՍՆՆԴԻՐԱԿԱՆ ԱՋԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆ
Առողջ սնվելը հեշտ է! Վայելեք հարմարեցված սննդի պլանները և լայնածավալ խոհարարական գիրքը՝ ձեր սննդային նպատակներին հասնելու համար:
- Անհատականացված սննդի պլաններ՝ դասական, բուսակերների, սպիտակուցներով հարուստ և վեգան ընտրանքներ:
- Macronutrient բաշխում. կատարել տեղեկացված սննդի ընտրություն, որն աջակցում է ձեր ֆիթնեսի և քաշի կորստի նպատակներին:
- Հեշտ կերակուրի պատրաստում. հարմարեցրեք ձեր կերակուրները և ստեղծեք արագ, պարզ մթերային ցուցակներ՝ ճաշ պատրաստելը հարմար և հաճելի դարձնելու համար:
- Խոհարարական գիրք. ավելի քան 300 առողջարար, հեշտ պատրաստվող բաղադրատոմսեր, բոլորը դասակարգված են հեշտ ուսումնասիրության համար:
- Նորարարական GLP-1 սննդի պլան, որը նախատեսված է ձեր քաշի կորստի ճանապարհին աջակցելու համար: Գիտեի՞ք, որ ուժային մարզումները և սպիտակուցներով հարուստ դիետան ձեր հաջողության բանալին են:
Հավասարակշռություն և ՄՏԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ
Պայծառությունը միայն ֆիթնեսի և սնուցման մասին չէ, այլ ընդհանուր բարեկեցության: Ահա թե ինչու մենք ավելացրել ենք մնացորդի կայուն բաժինը, որը կօգնի ձեզ հանգստանալ, ազատվել սթրեսից և ավելի լավ քնել:
- Խոհեմության ընդարձակ բովանդակություն. բովանդակության 5 կատեգորիա, ներառյալ ուղղորդված մեդիտացիաներ, հանգստացնող քնի պատմություններ և նույնիսկ դեմքի յոգա, բոլորը նախատեսված են ձեր մտավոր և հուզական բարեկեցությունը բարելավելու համար:
- Քնի աջակցություն. պայքարո՞ւմ եք քնի հետ: Պայծառությունը օգնում է ձեզ լիցքաթափվել և հանգստանալ քնի հանգստացնող վարժություններով, որպեսզի կարողանաք արթնանալ թարմացած և երիտասարդացած զգալով:
- Ամբողջական առողջություն. մեր հավելվածը բերում է ամեն ինչ՝ ապահովելով մտավոր և զգացմունքային աջակցություն, որն անհրաժեշտ է ոգեշնչված և մոտիվացված մնալու համար:
Radiance-ը հետևում է առողջապահական հրապարակումների համաշխարհային հայտնի կանոններին՝ առողջ սննդակարգ առաջարկելու համար: Դիետայի ուղեցույցների մասին լրացուցիչ տեղեկություններ կարելի է գտնել մեր կայքում՝ https://joinradiance.com/info
Այս հավելվածը օգտվողներին տրամադրում է լայնածավալ հնարավորություններ, ներառյալ մարզումները, սննդի պլանները, մնացորդը և ավելին, որոնցից բոլորը պահանջում են ակտիվ բաժանորդագրություն: Օգտատերերից պահանջվում է վճարումներ կատարել՝ օգտվելու այս բացառիկ հնարավորություններից, որոնք նախատեսված են անխափան կերպով բարելավելու ձեր ֆիթնես ճանապարհորդությունը:
Հավելվածին մուտք գործելու համար վճարումները ավտոմատ կերպով կթարմացվեն, եթե այն չանջատվի ընթացիկ ժամանակաշրջանից առնվազն 24 ժամ առաջ: Հաշիվը կգանձվի ընթացիկ ժամանակաշրջանի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Օգտատերերը կարող են կառավարել բաժանորդագրությունները և անջատել ավտոմատ թարմացումը հավելվածի կարգավորումներում:
Radiance-ն ապահովում է դիետաների պլաններ, որոնք չեն կարող ընդունվել որպես բժշկական ախտորոշում: Եթե ցանկանում եք ստանալ բժշկական ախտորոշում, դիմեք ձեր մոտակա բժշկական կենտրոն:
Ծառայության պայմաններ՝ https://joinradiance.com/terms-of-service
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://joinradiance.com/privacy-policy
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Անձնական տվյալներ, Տեղեկություններ հավելվածի և դրա արդյունավետության մասին և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Տեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 2
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,0
5,02 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Tracking your progress is now effortless and empowering.
Log the exact reps and weights for every set, giving you a complete view of your strength gains. Whether you're toning up, building muscle, or smashing personal records, your progress is now at your fingertips.
Plus, we’ve fine-tuned the app for a faster, smoother experience—making it even easier to stay motivated and consistent as you work toward your goals.
Update now and take control of your progress like never before!
Log the exact reps and weights for every set, giving you a complete view of your strength gains. Whether you're toning up, building muscle, or smashing personal records, your progress is now at your fingertips.
Plus, we’ve fine-tuned the app for a faster, smoother experience—making it even easier to stay motivated and consistent as you work toward your goals.
Update now and take control of your progress like never before!
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
