Բարի գալուստ Planet Mindfulness՝ ձեր վերջնական ուղեկիցը դեպի ավելի հանգիստ միտք, ավելի խորը ինքնագիտակցում և ավելի լիարժեք կյանք տանող ճանապարհին: Մտածողության այս համապարփակ հավելվածն առաջարկում է տարբեր առանձնահատկություններ, ներառյալ ինքնասպասարկման մարզչական ծրագրեր, երախտագիտության ծրագրեր, փոդքասթ, անհատական հեռավար մարզչական ծառայություններ և ուշադրությամբ պրակտիկաների, պրանայամա տեխնիկայի և մեդիտացիաների ընդարձակ գրադարան:
🌍 Self-Paced Mindfulness Coaching ծրագրեր.
Ձեռնարկեք փոխակերպիչ ինքնագիտակցման ուսուցման ծրագրեր, որոնք քայլ առ քայլ առաջնորդում են ձեզ դեպի կյանքի տարբեր ասպեկտներում գիտակցություն զարգացնելու ուղղությամբ: Սթրեսի նվազեցումից և էմոցիոնալ բարեկեցությունից մինչև հարաբերությունների և անձնական աճի բարելավում, մեր հմուտ մշակված ծրագրերն առաջարկում են արժեքավոր պատկերացումներ, գործնական վարժություններ և կիրառելի մեթոդներ՝ ձեզ ուժ տալու ձեր գիտակցության ճանապարհին:
🙏 Երախտագիտության ծրագրեր.
Բացահայտեք երախտագիտության փոխակերպող ուժը մեր մասնագիտացված երախտագիտության ծրագրերի միջոցով: Մշակեք դրական մտածելակերպ, մեծացրեք ուրախությունը և խորացրեք ձեր գնահատանքը կյանքի օրհնությունների հանդեպ: Մեր երախտագիտության ծրագրերը խնամքով մշակված վարժություններով և մտորումներով օգնում են ձեզ փոխել ձեր տեսակետը և ընդունել ավելի երախտապարտ և բավարարող ապրելակերպ:
📚 Ընդարձակ Mindfulness գրադարան.
Մուտք գործեք գիտակցության ռեսուրսների մեր հսկայական գրադարանը, ներառյալ տարբեր ուղղորդված մեդիտացիաներ, պրանայամա վարժություններ և գիտակցության տեխնիկա: Շնչառական աշխատանքից մինչև մարմնի սկանավորում, առօրյա գործունեության մեջ ուշադիր լինելը մինչև սիրառատ բարության մեդիտացիաներ, գտնեք կատարյալ պրակտիկա, որը կհամապատասխանի ձեր կարիքներին և նախասիրություններին, ինչը կօգնի ձեզ զարգացնել ներքին հանգստություն, պարզություն և ճկունություն:
Վերջին թարմացումը՝
18 հնվ, 2024 թ.