Thrive-365
Գնումներ հավելվածի միջոցով
10+
Ներբեռնումներ
PEGI 3
info
Հավելվածի մասին
Բարի գալուստ ձեր Pilates Journey:
Ես շատ ուրախ եմ ողջունելու ձեզ մեր ֆիթնես հավելվածների համայնքում: Այստեղ մենք հավատում ենք ամեն օր շարժվելու և ամբողջ տարվա ընթացքում ակտիվ մնալու ուժին՝ միաժամանակ հետևելով մեր առաջընթացին: Ես գիտեմ, որ ամեն օր կարող է բերել իր մարտահրավերները՝ հիմնված ձեր ժամանակացույցի և տրամադրության վրա, այդ իսկ պատճառով ես առաջարկում եմ Pilates-ի մի շարք ուժային և շարժունակ մարզումներ՝ ձեր կարիքներին համապատասխան: Անկախ նրանից, թե դուք ունեք ընդամենը 5 րոպե, թե մինչև 30 րոպե, դուք կգտնեք կատարյալ սեանս ձեր օրվա համար:
Բացահայտեք մեր հիմնական, հիմնական մարտահրավերները, ձգվող և շարժունակության ռեժիմները, որոնք հասանելի են սարքավորումներով և առանց սարքավորումների, և բաց մի թողեք մեր հատուկ դաշտանադադարի 3-ամսյա ծրագիրը, որը ներառում է շաբաթական համայնքային զրույցներ ամեն ուրբաթ: Ձեր վարժությունների առօրյան հուզիչ պահելու համար մենք տրամադրում ենք չկրկնվող մարզումներ, որոնք ձեզ լրացուցիչ մոտիվացիա կտան այն ժամանակ, երբ դրա կարիքը ամենաշատն է:
Երբ սկսում եք ձեր ֆիթնես ճամփորդությունը, հիշեք, որ միշտ լսեք ձեր մարմնին: Սա շատ կարևոր է վնասվածքները կանխելու և դրական փորձառություն ապահովելու համար: Յուրաքանչյուր վարժություն գալիս է մանրամասն հրահանգներով, քանի որ դրանց հետևելը ամենաանվտանգ և ամենաարդյունավետ միջոցն է ցանկալի արդյունքների հասնելու համար: Ես մեծ ուշադրություն եմ դարձնում կեցվածքի և շնչառության հիմնական տեխնիկայի վրա իմ առաջնորդվող առօրյայի ընթացքում՝ սպասարկելով ինչպես սկսնակներին, այնպես էլ միջանկյալներին և առաջադեմ պրակտիկանտներին:
Եթե դուք ունեք սարքավորումներ, ինչպիսիք են Pilates փափուկ գնդակը, առաձգական ժապավենը, օղակը, ոչ առաձգական ժապավենը կամ ձեռքի կշիռները, կարող եք ցատկել այդ բաժինները՝ լիարժեք մարզվելու համար: Ես սիրում եմ դրանք բոլորին և ամեն օր օգտագործում եմ նաև իմ ստուդիայում: Եթե դուք նոր եք սկսում, խորհուրդ եմ տալիս սկսել «Կառուցել» բաժինը, որը հատուկ նախատեսված է նոր հյուսողների համար:
Ես խրախուսում եմ ձեզ ներկայանալ մեր համայնքի էջում և ազատ զգալ ցանկացած հարց տալ խմբում կամ դիմել ինձ մասնավոր կերպով: Կարող եք ինձ էլփոստ ուղարկել կամ հաղորդագրություն ուղարկել այստեղ՝ հավելվածում: Ես այստեղ եմ լսելու և միշտ բաց եմ ձեր առաջարկներին: Եթե կարծում եք, որ մենք պետք է որևէ նոր բան ավելացնենք, կամ եթե կա որևէ բան, որը ձեզ հատկապես հետաքրքրում է, խնդրում եմ տեղեկացրեք ինձ: Միասին մենք կարող ենք զարգանալ և ընդլայնել այս փորձը:
Ես այստեղ եմ, որպեսզի օգնեմ քեզ, իմ ընկեր, երբ մենք սկսում ենք այս ճանապարհորդությունը՝ որպես մարզիչ, յոգայի և պիլատեսի ուսուցիչ ավելի քան 25 տարվա փորձով: Եկեք շարժվենք դեպի ավելի առողջ, ավելի երջանիկ ձեզ:
Սեր, Ագնես
Պայմաններ՝ https://www.breakthroughapps.io/terms
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Նշում. հավելվածի ամբողջ բովանդակության անսահմանափակ հասանելիությունը պահանջում է վճարովի բաժանորդագրություն:
Ես շատ ուրախ եմ ողջունելու ձեզ մեր ֆիթնես հավելվածների համայնքում: Այստեղ մենք հավատում ենք ամեն օր շարժվելու և ամբողջ տարվա ընթացքում ակտիվ մնալու ուժին՝ միաժամանակ հետևելով մեր առաջընթացին: Ես գիտեմ, որ ամեն օր կարող է բերել իր մարտահրավերները՝ հիմնված ձեր ժամանակացույցի և տրամադրության վրա, այդ իսկ պատճառով ես առաջարկում եմ Pilates-ի մի շարք ուժային և շարժունակ մարզումներ՝ ձեր կարիքներին համապատասխան: Անկախ նրանից, թե դուք ունեք ընդամենը 5 րոպե, թե մինչև 30 րոպե, դուք կգտնեք կատարյալ սեանս ձեր օրվա համար:
Բացահայտեք մեր հիմնական, հիմնական մարտահրավերները, ձգվող և շարժունակության ռեժիմները, որոնք հասանելի են սարքավորումներով և առանց սարքավորումների, և բաց մի թողեք մեր հատուկ դաշտանադադարի 3-ամսյա ծրագիրը, որը ներառում է շաբաթական համայնքային զրույցներ ամեն ուրբաթ: Ձեր վարժությունների առօրյան հուզիչ պահելու համար մենք տրամադրում ենք չկրկնվող մարզումներ, որոնք ձեզ լրացուցիչ մոտիվացիա կտան այն ժամանակ, երբ դրա կարիքը ամենաշատն է:
Երբ սկսում եք ձեր ֆիթնես ճամփորդությունը, հիշեք, որ միշտ լսեք ձեր մարմնին: Սա շատ կարևոր է վնասվածքները կանխելու և դրական փորձառություն ապահովելու համար: Յուրաքանչյուր վարժություն գալիս է մանրամասն հրահանգներով, քանի որ դրանց հետևելը ամենաանվտանգ և ամենաարդյունավետ միջոցն է ցանկալի արդյունքների հասնելու համար: Ես մեծ ուշադրություն եմ դարձնում կեցվածքի և շնչառության հիմնական տեխնիկայի վրա իմ առաջնորդվող առօրյայի ընթացքում՝ սպասարկելով ինչպես սկսնակներին, այնպես էլ միջանկյալներին և առաջադեմ պրակտիկանտներին:
Եթե դուք ունեք սարքավորումներ, ինչպիսիք են Pilates փափուկ գնդակը, առաձգական ժապավենը, օղակը, ոչ առաձգական ժապավենը կամ ձեռքի կշիռները, կարող եք ցատկել այդ բաժինները՝ լիարժեք մարզվելու համար: Ես սիրում եմ դրանք բոլորին և ամեն օր օգտագործում եմ նաև իմ ստուդիայում: Եթե դուք նոր եք սկսում, խորհուրդ եմ տալիս սկսել «Կառուցել» բաժինը, որը հատուկ նախատեսված է նոր հյուսողների համար:
Ես խրախուսում եմ ձեզ ներկայանալ մեր համայնքի էջում և ազատ զգալ ցանկացած հարց տալ խմբում կամ դիմել ինձ մասնավոր կերպով: Կարող եք ինձ էլփոստ ուղարկել կամ հաղորդագրություն ուղարկել այստեղ՝ հավելվածում: Ես այստեղ եմ լսելու և միշտ բաց եմ ձեր առաջարկներին: Եթե կարծում եք, որ մենք պետք է որևէ նոր բան ավելացնենք, կամ եթե կա որևէ բան, որը ձեզ հատկապես հետաքրքրում է, խնդրում եմ տեղեկացրեք ինձ: Միասին մենք կարող ենք զարգանալ և ընդլայնել այս փորձը:
Ես այստեղ եմ, որպեսզի օգնեմ քեզ, իմ ընկեր, երբ մենք սկսում ենք այս ճանապարհորդությունը՝ որպես մարզիչ, յոգայի և պիլատեսի ուսուցիչ ավելի քան 25 տարվա փորձով: Եկեք շարժվենք դեպի ավելի առողջ, ավելի երջանիկ ձեզ:
Սեր, Ագնես
Պայմաններ՝ https://www.breakthroughapps.io/terms
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Նշում. հավելվածի ամբողջ բովանդակության անսահմանափակ հասանելիությունը պահանջում է վճարովի բաժանորդագրություն:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Ֆինանսական տեղեկություններ ու ևս 3
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Ինչ նոր բան կա
Welcome to Thrive-365!
