Սովորեք Կունգ Ֆու

Իմացեք քունգ ֆուի տարբեր շարժումները, որոնցից շատերը կենդանիների մարտական ​​ոճերի իմիտացիա են: Շարժումները սկսվում են ոտքի հինգ հիմնական դիրքերից մեկից՝ նորմալ ուղղաձիգ կեցվածքից և չորս դիրքերից, որոնք կոչվում են վիշապ, գորտ, ձիավարություն և օձ:

Գտեք քունգ ֆուի տեխնիկայի լավագույն ձեռնարկների անհավանական հավաքածու: Դուք կսովորեք, թե ինչպես պատրաստել քունգ-ֆու, եթե տանը հաճախ մարզվեք: Հիշեք, որ շարունակեք զբաղվել՝ բացահայտելու համար, թե ինչ է Կունգ Ֆուն մարտարվեստում:

Մեր նպատակն է սովորեցնել ձեզ, թե ինչպես սովորել ԿՈՒՆԳ ՖՈՒ տանը քայլ առ քայլ և դրդել ձեզ մարզվել մարտարվեստում: Ամենօրյա պրակտիկան կարող է օգտակար լինել հոգեկան առողջությանը, հանգստանալ, կենտրոնանալ և իշխել զգացմունքների վրա:

Ինչպես սովորել քունգ ֆու զրոյից և այս մարտարվեստի հավելվածով ինքնապաշտպանությունը սովորելու համար անհրաժեշտ ժամանակը կախված կլինի էներգիայի ոգևորությունից և պրակտիկայից: Ներբեռնեք այս հավելվածը՝ Շաոլին Քունգ Ֆու սկսնակների համար սովորելու համար, բոլոր տարիքի երեխաների և մեծահասակների համար Կունգ ֆուի դասընթացներով, մարտարվեստում:

Մարզեք ձեր մարմինը և ստացեք մարզավիճակ, մինչ կսովորեք, թե որն է տարբերությունը կարատեի, թեքվոնդոյի և շաոլին քունգ ֆուի միջև: Օրինակ, Կունգ Ֆուն և Կարատեն երկու տարբեր մարտարվեստ են և տարբեր ծագում ունեն:

Կունգ ֆուն ավելին է, քան ինքնապաշտպանությունը, դա արվեստ է, որն ունի գերանների ավանդույթ: Երբեմն քունգ ֆուն կարող է լինել որպես կրոն: Եվ հիմա, դուք կարող եք սովորել, թե ինչ է արվում քունգ ֆուում զրոյից pdf-ից տանը՝ հիմնական դասերով։ Սա ինքնապաշտպանական մարտարվեստ է, և նրա օգուտները, ինչպես կարատեն, թեքվոնդոն, այկիդոն, բռնցքամարտը կամ մուայ թայը, բավականին օգտակար են հոգեկան առողջության և ֆիթնեսի համար:

Կունգ-ֆուն կամ շաոլին ֆուն մարտարվեստի մարտական ​​ոճ է, որն օգուտ է բերում մարմնի հիմնական օրգանների և համակարգերի առողջությանը: Այն նաև բարձրացնում է հոգեբանական կայունությունը և ինքնատիրապետումը, նպաստում է սոցիալական հարաբերություններին և օգնում բարելավել նյարդաբանական խանգարումները:

Կունգ Ֆուի ուսուցում սկսնակ երեխաների համար՝ շարժունակության և ճկունության վարժություններով՝ սովորելու Շաոլին Կունգ Ֆուի, Թայ Չիի ձևերը: Բարելավեք ձեր հարվածների և բռունցքի շարժումները տանը բռունցքով հարվածելու մեր հատուկ բաժնի միջոցով: Միայն ջանք ու բազում վարժություններով կարող ես դառնալ քունգ ֆուի հաջորդ վարպետ սիֆուն։

Ցույց տվեք և կիսվեք ձեր ընկերների հետ, թե ինչպես պատրաստել քունգ ֆու, առջևի հարվածի տեխնիկան և վու տանգի ոճը: Հիշեք, որ սա մարտարվեստի ուսուցման ծրագիր է, այնպես որ դուք կունենաք շատ տարբեր ռեժիմներ և շարժումներ ամեն օր վարժվելու համար:


Քունգ ֆուի արվեստի մասին.
Մարտարվեստների մեծ մասը գալիս է քունգ ֆուից: Չինաստանում այն ​​վերաբերում է ցանկացած ուսումնասիրության, սովորելու կամ պրակտիկայի, որը պահանջում է համբերություն, էներգիա և ժամանակ՝ ավարտելու համար: Կան բազմաթիվ մարտարվեստներ, որոնք վերաբերում են քունգ ֆուին. թաեքվոնդո, կարատե, քունգ ֆու, ուշու, բռնցքամարտ և այկիդո, ի թիվս այլոց:

Բոդհիդհարման ավանդաբար համարվում է Չան բուդդիզմը Չինաստան փոխանցող և համարվում է նրա առաջին չինական պատրիարքը: Չինական լեգենդի համաձայն, նա սկսեց նաև Շաոլին վանքի վանականների ֆիզիկական պատրաստվածությունը, որը հանգեցրեց Շաոլին քունգ ֆուի ստեղծմանը:

Գոյություն ունեն քունգ ֆուի հարյուրավոր ոճեր, մշակվել են ինչպես զինված, այնպես էլ անզեն տեխնիկա: 20-րդ դարի երկրորդ կեսին ի հայտ եկավ մարտաֆիլմերի նոր ժանր՝ կենտրոնացած քունգ-ֆուի տեխնիկայի և փիլիսոփայության վրա, որն օգնեց խթանել միջազգային հետաքրքրությունը այս մարտարվեստի նկատմամբ։

Այս հավելվածով դուք կարող եք քայլ առ քայլ սովորել քունգ ֆու տանը, սկսեք հիմա: