Շնչեք այս ծաղիկով, ընկեր, որը նրբորեն հիշեցնում է ձեզ մնալ ներկա պահին և հանգստանալ խորը շունչ քաշելով: Շնչեք հինգ վայրկյան և արտաշնչեք հինգ վայրկյան: Շնչեք հինգ վայրկյանում և արտաշնչեք հինգ վայրկյանում… Այս պահին դուք կենդանի եք, շնչում եք, և միտքը տեղ չունի պատմություններ ստեղծելու, որոնք ձեզ տանջում են: Հստակ գիտակցության յուրաքանչյուր պահ կարող է լինել խորը խաղաղության և ամբողջականության պահ,
ինչն է ձեր իսկական բնույթը: #խոհեմություն #անհանգստություն #հանգստություն #հակաանհանգստություն #հանգիստ #հանգստանալ #կենտրոնացում
Դիտեք
Youtube վիդեո ցուցադրությունը ժամացույցի վրա՝ https://www .youtube.com/shorts/q-tof-f0ALY
Խորը շնչելու համար ժամացույցը արթուն պահելու խորհուրդներ.Որպեսզի ձեր ժամացույցը չմտնի էներգախնայողության ռեժիմ ձեր շնչառական վարժությունների ժամանակ.
1. Ցուցադրման կարգավորումներում սահմանեք ձեր ժամացույցի էկրանի ժամանակի առավելագույն ժամկետը
2. Միացնել «Touch to Wake»
3. Մեղմորեն պահեք ձեր բութ մատը ժամացույցի երեսին կամ թեթև հպեք այն յուրաքանչյուր շնչով, որպեսզի այն չքնի։
Համատեղելի է Wear OS 3-ի և ավելի բարձր օպերացիոն համակարգերի հետ, ձեր սիրած բարդությունների համար նախատեսված 6 սլոտներով և 7 նախշերով, որոնցից կարող եք ընտրել:
Մեր հեռախոսի ուղեկից հավելվածն առաջարկում է նմանատիպ փորձ՝ մարզվել ձեր նախընտրած ընտրությամբ: