Eat Smart Kiwi: Food Diary

Հետևեք, թե ինչ եք ուտում: Հետևեք, թե ինչպես եք զգում: Ստացեք պատկերացումներ այն մասին, թե ինչ ուտել այլ կերպ:

Eat Smart Kiwi-ն օգնում է ձեզ բացահայտել ձեր ուտելու ազդեցությունը պզուկների, փքվածության, ստամոքսի ցավի, գլխացավի, էներգիայի մակարդակի, տրամադրության կամ ցանկացած այլ բանի վրա, որը ցանկանում եք հետևել: Ամեն օր դուք գրանցում եք, թե ինչ եք ուտում և ինչ եք զգում, և մենք պարզում ենք այս երկուսի միջև եղած բոլոր փոխհարաբերությունները: Սա օգնում է ձեզ բացահայտել ձեր անձնական ալերգիաները կամ անհանդուրժողականությունը, կամ պարզապես, թե ինչպես է ձեր մարմինն արձագանքում տարբեր սննդամթերքներին և խմիչքներին:

Սննդի և առողջության օրագիր պահելուց հետո դուք պատկերացումներ կստանաք այն մասին, թե որ մթերքներն են վատացնում ձեր վիճակը, և որ մթերքներն են դրանք ավելի լավացնում, ինչպես նաև հարաբերակցության ուժն ու նշանակությունը, արդյոք ուրիշները նույնն են զգացել, և արդյոք գիտական ​​ուսումնասիրություններ են կատարվել այդ կոնկրետ սննդի և վիճակի վերաբերյալ:

Հետևեք ձեր էներգիայի մակարդակին, գտեք, թե որ մթերքներն են հակված նվազեցնում ձեր գլխացավը, լավացնում ձեր մաշկը կամ օգնում մարսողության հետ կապված խնդիրներին: Օգտագործեք Eat Smart Kiwi՝ ախտորոշելու և բացահայտելու համար, թե ինչպես է այն, ինչ դուք ուտում, իսկապես ազդում ձեզ վրա:

Eat Smart Kiwi-ն պարունակում է ներկառուցված սննդի տվյալների բազա՝ մուտքի գործընթացը հնարավորինս ցավոտ դարձնելու համար: Մեր վերլուծությունը համալրված է այս մթերքներից յուրաքանչյուրի կատեգորիաների և բաղադրիչների վերաբերյալ տվյալներով: Ձեր օրագիրը և պատկերացումները կհամաժամացվեն բոլոր սարքերի հետ, որոնցում դուք մուտք եք գործել, ներառյալ դիտարկիչը:

Նկատի ունեցեք, որ պատկերացումները դիտելու համար պահանջվում է ամսական փոքր բաժանորդագրություն: Օրագիրն անվճար է ընդմիշտ։