Yoga Daily Workout Weight Loss

Բարի գալուստ մեր Յոգայի և Ձգվող հավելված: Մեր հավելվածը նախատեսված է օգնելու ձեզ բարելավել ձեր կեցվածքը և ճկունությունը ամենօրյա ձգվող վարժությունների միջոցով:

Մեր հավելվածն առաջարկում է ձգվող առօրյաների լայն տեսականի, որոնք հարմար են բոլոր մակարդակների համար՝ սկսնակներից մինչև առաջադեմ պրակտիկանտներ: Յուրաքանչյուր ռեժիմ խնամքով մշակված է հատուկ մկանային խմբեր թիրախավորելու և ձեր ընդհանուր շարժունակությունը բարելավելու համար:

Մեր հավելվածի առանձնահատկությունները.

Ձգումների ամենօրյա ռեժիմներ. սկսեք ձեր օրը արագ և եռանդով ձգվող առօրյայով, որը ձեզ կպատրաստի արդյունավետ օր:

Անհատականացվող մարզումներ. Ընտրեք մի շարք նախապես պատրաստված առօրյաներից կամ ստեղծեք ձեր անհատական ​​մարզումները՝ հիմնվելով ձեր անձնական նպատակների և նախասիրությունների վրա:


Կեցվածքի բարելավում. մեր հավելվածը պարունակում է վարժություններ, որոնք հատուկ ուղղված են ձեր կեցվածքին և օգնում են ձեզ առողջ սովորություններ զարգացնել՝ օրվա ընթացքում լավ կեցվածքը պահպանելու համար:


Gif ցուցադրումներ. Յուրաքանչյուր վարժություն գալիս է gif ցուցադրմամբ՝ ապահովելու պատշաճ ձև և տեխնիկա:

Առաջընթացի հետևում. Հետևեք ձեր առաջընթացին և մնացեք մոտիվացված՝ տեսնելով, թե որքան հեռու եք հասել:

Մեր հավելվածը կատարյալ է բոլորի համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց ճկունությունը, կեցվածքը և ընդհանուր առողջությունը: Ներբեռնեք հիմա և սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը դեպի ավելի առողջ ձեզ: