FitStars: тренировки дома

Տնային մարզումների ծրագիր՝ նիհարել 30 օրում.
Զորավարժություններ նիհարելու և կատարյալ կազմվածք պահպանելու համար։ Տնային ֆիթնեսի առաջին դասն անվճար է:

Փնտրու՞մ եք անվճար մարզումներ անել տանը ամեն օր: Միացե՛ք FitStars-ին և փորձե՛ք ձեր առաջին մարզումը անվճար: Սպասում ենք ձեզ.

● Ավելի քան 90 եզակի հեղինակային նիհարելու ծրագրեր անվճար, որոնք մշակվել են պրոֆեսիոնալ մարզիչների կողմից հատուկ տնային սպորտի համար:
● Ավելի քան 1400 առցանց ֆիթնես մարզումներ տնային օգտագործման համար: Տնային մարզումների հարուստ ընտրությունը բաժանված է ոլորտների. քաշի կորուստ անվճար, ձգումներ, յոգա և մեդիտացիա, հարթ ստամոքս, հետույք, որովայնի կորուստ, քաշի կորուստ կանանց համար և այլն: Տանը մարզվելու համար հատուկ մարզումներ կամ սարքավորումներ չեն պահանջվում: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն տանը ընտրել առցանց ֆիթնես մարզումների ծրագիր, դիտել և կրկնել:
● Օգտակար, կրթական առցանց դասընթացներ՝ ինչպես նիհարել կանանց համար, առողջություն, գեղեցկություն և ինքնազարգացում:
● Սնուցման դասընթացներ և առողջարար բաղադրատոմսեր։
● Փորձագիտական ​​ֆիթնես հոդվածներ առցանց, որոնցից դուք կիմանաք, թե որոնք են նիհարելու ուղիները կանանց համար, ինչպես սկսել մարզվել տանը և չկորցնել մոտիվացիան, ինչպես նիհարել անվճար և շատ ավելին: Եվ դուք կբարձրացնեք նաև գիտելիքների մակարդակը գեղեցկության, սպորտի, առողջության և սնուցման ոլորտում։

Քաշի կորստի հավելվածի ֆունկցիոնալությունը, որը կօգնի ձեզ նիհարել 21 օրում՝

Ֆիթնես հավելված քաշի կորստի հավելվածն ունի լայն ֆունկցիոնալություն և հեշտ է օգտագործել: Մարզման հավելվածում դուք կգտնեք.

● հետաքրքիր պատմություններ, որտեղ թաքնված են հաճելի բոնուսներ, գովազդային կոդեր և խաղարկություններ;
● սկսել է մարզվել քաշի կորստի համար, որպեսզի դրանք միշտ մնան տեսադաշտում;
● սնուցման ծրագիր;
● ֆիթնես մարզիչներ և նրանց տնային մարզումների ծրագիրը;
● բլոգ, որը պարունակում է հոդվածներ առցանց ֆիթնեսի, առողջության, սննդի, վերականգնման, մոտիվացիայի և այլ համապատասխան թեմաների վերաբերյալ:

Ընտրության հարմարության համար մենք ստեղծել ենք առանձին ներդիր՝ տարածքներում նիհարելու բոլոր ծրագրերով՝ լրացուցիչ զտիչով։ Զտիչը կօգնի ձեզ ընտրել ծրագիր՝ ըստ մարզումների մակարդակի, կոնկրետ ուղղության կամ ֆիթնեսի մարզիչի:

Եվ, իհարկե, ֆիթնես հավելվածի ներդիրը ձեր պրոֆիլն է: Այն պահպանում է ձեր և ձեր ձեռքբերումների մասին բոլոր տեղեկությունները: Պարգևներ, քաշի օրագիր, հարթակում գտնվելու օրերի քանակ և ծախսած էներգիա, ավարտված մարզումների քանակ, կանոնավոր վարժությունների մոտիվացիայի համակարգ: Ինչպես նաև օգտակար կարգավորումներ և տեխնիկական օգնություն:

Պետք չէ քայլել և ճոճվել դեպի մարզասրահ։ Դրա համար կա FitStars նիհարելու հավելված՝ նիհարել 30 օրում անվճար։

Ցանկանու՞մ եք, որ կանոնավոր մարզանքը դառնա ապրելակերպ:

Սկսեք պարզ առավոտյան մարզումների տանը.

- «Լիցքավորում ամեն օրվա համար»;
- «15 րոպե լիցքավորում»
- «Պարային վարժություններ»

Մտածու՞մ եք, թե ինչպես նիհարել 30 օրում անվճար և միշտ լինել մարզավիճակում:

Ընտրեք ճարպեր այրող ֆիթնես առցանց. սա նիհարելու ծրագիր է տղամարդկանց համար կամ տնային մարզումներ կանանց համար և մարզվեք 30 օրվա ընթացքում:

- "Նոր կյանք";
- «Մենք հեշտությամբ նիհարում ենք»;
- «30 օր անդադար»;
- «Կատարյալ մարմնի գաղտնիքը» և այլն։

Ցանկանու՞մ եք սլացիկ ոտքեր, հետույք և որովայն:

Ընտրեք ձեր 21-օրյա քաշի կորստի պլանը կամ գերտոնացնող ծրագրերը՝ նիհարելու և ձեր կատարյալ մարմինը կառուցելու համար.

- «Հետույք անդադար»;
- «Կլոր էշ և հարթ ստամոքս»;
- «Նեղ ոտքեր և առաձգական հետույք»;
- «15 րոպեում հարթ ստամոքս» և շատ ուրիշներ։

Ցանկանու՞մ եք ազատվել մեջքի ցավից և կարծրությունից:

Նախապատվությունը տվեք ֆիթնեսի խնայող առցանց ծրագրերին, որտեղ ձեր մարզիչը անպայման հոգ կտանի ձեր մեջքի մասին և կդարձնի այն ավելի ամուր.

- «Առողջ մեջք»;
- «Արքայական կեցվածք»;
- «Ճկուն մեջք»

Ձեր մարզիչը միշտ ձեզ հետ է

Անկախ ձեր հասակից, քաշից՝ մեր ֆիթնես մարզումները հարմար են բացարձակապես բոլորի համար: Նիհարեք 30 օրում անվճար.
Օգտագործեք պատրաստի ֆիթնես պլան, լսեք, թե ինչ է ասում ձեր մարզիչը, կատարեք քաշի կորստի պարզ վարժություններ անվճար և շատ շուտով կտեսնեք առաջին արդյունքը։

Անվճար առցանց ֆիթնես արեք տանը:
Մարզվել FitStars-ի հետ: