Fluidform Pilates at Home

Օրական 20 րոպե մարմինը շարժելու ավելի հեշտ միջոց չի եղել: Բացահայտեք ավելի քան 240 նպատակային մարզումների ընդարձակ գրադարան՝ 20 րոպեի ընթացքում, 100+ բացառիկ Fluidform մարտահրավերներ, բաղադրատոմսեր և սեզոնային սննդի պլաններ մեկ հարմար վայրում՝ հասանելի տանը, ըստ պահանջի:

Ձեր ամենօրյա շարժումը դարձրեք անսակարկելի, իսկ առողջությունը՝ առաջնահերթությունը:

ԻՆՉՈՒ ԸՆՏՐԵԼ FLUIDFORM-ը:
- Միացե՛ք աշխարհի ավելի քան 77 երկրներում մարդկանց համաշխարհային հանրությանը, զգալով Fluidform-ի փոխակերպիչ ազդեցությունը մտքի, մարմնի և հոգու վրա:
- Բոլոր մարզումները և մարտահրավերները ծրագրավորված և հրահանգված են Քիրստեն Քինգի կողմից՝ տարբեր մարմինների դասավանդման ավելի քան 20 տարվա փորձ ունեցող հրահանգիչ: Fluidform-ը տարածք է առաջին անգամ սկսնակների, միջանկյալ օգտվողների, առաջադեմ շարժողների և մարզիկների համար:
- Ձեր սեփական անհատականացված առողջության և առողջության հարթակը, որը հասանելի է ցանկացած պահի, աշխարհի ցանկացած վայրում: Կառուցեք ուժ և տոնայնություն, զգացեք էներգիա և փայլեք վստահությամբ:
- Մասնագիտացված նախածննդյան և հետծննդյան ծրագրեր սպասող և նորածին մայրերի համար: Զգացեք ապահով, աջակցված և առաջնորդված բեղմնավորումից մինչև հետծննդյան վերականգնում: Փորձեք անհատականացված աջակցություն, անվտանգ և արդյունավետ մարզումներ, որոնք հատուկ են յուրաքանչյուր եռամսյակի համար և վերամիավորելով ձեր որովայնի բաժանումը: Պահպանեք ձեր ուժն ու վստահությունը ողջ հղիության ընթացքում: Վերականգնեք ձեր որովայնի կապը և վերակազմավորեք ձեր մարմինը:

ՈՐՈ՞ՆՔ ԵՆ ՕԳՏՆԵՐԸ:
- Ամսական թողարկված նոր բովանդակություն:
- Վայելեք բարձր արագությամբ զննարկումը և վիդեո հոսքը ձեր բջջային հեռախոսում:
- Chromecast-ի մարզումներ ձեր հեռուստացույցում՝ ստուդիայի լավագույն փորձի համար, տանը:
- Ներբեռնեք մարզումները ձեր սարքում՝ բջջային վատ կապի վայրերում սահուն նվագարկման փորձի համար՝ ձեր մարմինը ցանկացած պահի, աշխարհի ցանկացած վայրում տեղափոխելու համար:
- Հետևեք ձեր մարզումներին և հասեք ձեր ամենօրյա գործունեության նպատակներին Apple HealthKit ինտեգրման միջոցով:
- Խնայեք ժամանակ ոլորելուց և առավելագույնի հասցրեք գորգի վրա ծախսած ձեր ժամանակը առաջարկվող մարզումների և մարտահրավերների անհատականացված ծրագրով: Հանեք գուշակությունները, թե ինչ է լինելու հաջորդը:
- Ստացեք ձեզ և ձեր մարմնին հատուկ կրթական բովանդակություն:
- Պահպանեք ձեր բոլոր սիրած մարզումները, մարտահրավերները, բաղադրատոմսերը և սննդի պլանները մեկ տեղում:
- Որոնեք և զտեք ձեր մարզումները, մարտահրավերները, բաղադրատոմսերը և ճաշի պլանները՝ գտնելու հենց այն, ինչ փնտրում եք:
- Կիսեք ձեր առաջընթացը և մնացեք մոտիվացված ընկերոջ հետ: Միմյանց հաշվետու պահեք օրական 20 րոպե Fluidform-ի համար:

FLUIDFORM հավելվածի առանձնահատկությունները

Մարզումներ
- Ավելի քան 240 առցանց մարզումներ՝ ըստ պահանջի, տևողությամբ 5-ից մինչև 50 րոպե, ներառյալ mat pilates, reformer, բռնցքամարտ, սիրտ, շվեյցարական գնդակ, barre, ձգում, թուլացում և շնչառություն:
- Ծրագրավորված և հրահանգված է Քիրստեն Քինգի կողմից, փորձեք արդյունավետ և հատուկ հուշումներ՝ ձեր ձևը բարելավելու և ձեր տեխնիկան բարելավելու համար:
- Զտեք և որոնեք՝ հիմնվելով ձեր ֆիթնեսի մակարդակի, տևողության, սարքավորումների և մարմնի տարածքի վրա:

Մարտահրավերներ
- Ավելի քան 100 բացառիկ Fluidform մարտահրավերներ, որոնք նախատեսված են ձեր մարմնում փոփոխություններ ստեղծելու և ձեր նպատակներին հասնելու համար:
- 7 օրից մինչև 6 շաբաթ, ներառյալ սարքավորումների և կենտրոնացված տարածքների ամբողջ շարքը, բոլորի համար ինչ-որ բան կա:

Բաղադրատոմսեր
- Բաղադրատոմսերի ընդարձակ տվյալների բազա՝ ավելի քան 200 սննդարար և սննդարար բաղադրատոմսերով, որոնք կարող են վայելել ամբողջ ընտանիքը:
- Զտեք և որոնեք ձեր նախասիրությունների հիման վրա և վերափոխեք ձեր ոգեշնչումը խոհանոցում:

Սննդի պլաններ
- Սեզոնային սննդի պլաններ ամենօրյա նախաճաշով, ճաշով, ընթրիքով և խորտիկներով՝ առողջ ապրելակերպի սովորություններ ձևավորելու համար ինչպես խոհանոցում, այնպես էլ դրսում:
- Զտեք և որոնեք՝ հիմնվելով ձեր սննդակարգի նախասիրությունների վրա՝ ձեր մարմնում փոփոխություններ ստեղծելու և ձեր շարժման ճամփորդությանը աջակցելու համար:

Առողջություն
- Ձգվող, հանգստացնող և շնչառական սերիաներ՝ ձեր միտքը հանգստացնելու, ձեր մարմինը վերականգնելու և ներկա զգալու համար:
- Նվազեցրեք սթրեսը, բարելավեք կենտրոնացումը և մտավոր հստակությունը հատուկ շնչառության և թուլացման տեխնիկայի միջոցով: