FitnessView-ը առողջության և ֆիթնեսի հավելված է, որն ավելի խորը պատկերացումներ է տալիս՝ հետևելու, կառավարելու և բարելավելու ֆիթնեսի և առողջության նպատակները: Ավելի լավ իմացեք ձեր առողջությունը առողջապահական հավելվածների վիճակագրության միջոցով և ձեռնարկեք ուղղիչ միջոցներ:
Այս եռուզեռ կյանքում մենք հաճախ հակված ենք անտեսելու մեր առողջությունը, ինչը հանգեցնում է լուրջ անհանգստությունների: FitnessView-ը հայելի է, որն ամեն օր կարտացոլի ձեր մարզավիճակն ու առաջընթացը:
ԻՆՉՊԵ՞Ս Է ՀԱՎԵԼՎԱԾԸ ԹԵՎՈՒՄ:
Ձեր ֆիթնեսի վահանակը
Վահանակը պարունակում է տեղեկատվություն Գործունեության, Այսօրվա նպատակների և Վերջին մարզումների մասին:
Գործունեություն. Գործողությունների օղակը բաղկացած է երեք մասից՝ ակտիվ կալորիաներ, վարժություններ և քայլեր: Դուք կարող եք դիտել ընթացիկ օրվա կամ շաբաթվա ցանկացած նախորդ օրվա տվյալները:
Այսօրվա նպատակները. Դուք կարող եք հետևել ձեր ամենօրյա առողջության նպատակներին, ինչպիսիք են ակտիվ կալորիաները, քայլերը, խոնավացումը, կալորիաների ընդունումը և այլն:
Վերջին մարզումները. դիտեք հավելվածում մուտք գործած վերջին մարզումը:
Առողջապահության վիճակագրություն
Այն ձեզ մանրամասն վիճակագրություն է տալիս մարզումների վերաբերյալ ամբողջ օրվա ընթացքում: Այս տվյալները ներառում են.
Ձեռնարկված քայլեր
Ակտիվ կալորիաներ
Դուք կարող եք դիտել այս տվյալները որոշակի օրվա, շաբաթվա, ամսվա կամ նույնիսկ մեկ տարվա համար: Սա կօգնի ձեզ համեմատել տվյալները և կատարել ուղղիչ գործողություններ:
Նպատակներ
Նշեք ձեր ամենօրյա Առողջապահական նպատակները և պահեք ներդիրները: Գրանցեք կալորիաները, ջուրը կամ մարզումները անմիջապես հավելվածից:
Մարզումների պատկերացումներ
Այժմ կարող եք գրանցել ձեր մարզումների մանրամասները՝ վերլուծելու օրինաչափությունները, նկատեք բարելավման վայրերը և լավատեսական նպատակներ սահմանելու համար:
Ցուցակ
Դիտեք բոլոր մարզումների ակնարկը ըստ տեսակի կամ ամսաթվի: Տեսեք ձեր տեղեկությունները, ներառյալ ավարտված մարզումների քանակը, յուրաքանչյուր սեսիայի տևողությունը, անցած ճանապարհը և այրված կալորիաների քանակը:
Մարզման առանձնահատկությունները
Դիտեք ձեր սրտի զարկերի տատանումները և ձեր տվյալների ամփոփագիրը՝ ձեր գրանցված մարզումը վերանայելիս:
Սուզվեք ձեր մարզումների պատկերացումների մեջ և առաջընթաց գրանցեք ձեր ֆիթնես ճանապարհորդության մեջ:
Ի՞ՆՉ ՏՎՅԱԼՆԵՐԻ ԿԱՐՈՂ ԵՔ ՀԵՏԵՎԵԼ FITNESSVIEW-ով:
FitnessView-ն օգտագործում է Health Connect հավելվածը` ստորև առողջական տվյալները ստանալու համար և թույլ է տալիս սահմանել ամենօրյա նպատակներ յուրաքանչյուր տվյալների բազայի համար` հետևելու համար:
Մարզումների վիճակագրություն
Ակտիվ կալորիաներ
Զորավարժությունների րոպեներ
Քայլեր
Հարկերը բարձրացան
և քնել
Մարմնի սնուցիչներ
Կալցիում
Մանրաթել
Կալիում
Երկաթ
Վիտամին C
Վիտամին D
Վիտամին B12
Խոլեստերին
Ածխաջրեր
Նատրիում, սպիտակուց
Հագեցած ճարպեր
Ընդհանուր ճարպ
Chromium
Պղինձ
Ֆոլաթթու
Յոդ
Մագնեզիում
Մանգան մոլիբդեն
Նիացին
Պանտոտենաթթու
Ֆոսֆոր
Ռիբոֆլավին
Սելեն
Թիամին
Վիտամին A
Վիտամին B6
Վիտամին E
Վիտամին K
Ցինկ
Քլորիդ
Այլ տվյալներ
Ջրի ընդունում
Կալորիաների ընդունում
Կոֆեինի ընդունում
Ժամանակն է լրջորեն վերաբերվել ձեր առողջությանը. Ներբեռնեք FitnessView հավելվածը և փոխեք ձեր ֆիթնես ճանապարհորդությունը մեզ հետ:
Վերջին թարմացումը՝
14 նոյ, 2024 թ.