BMI Calculator

Բարի գալուստ BMI Հաշվիչի վերջնական հավելված՝ ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը հետևելու և ձեր առողջության և ֆիթնեսի նպատակներին հասնելու ձեր հիմնական գործիքը: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք նիհարել, պահպանել առողջ քաշը կամ պարզապես տեղեկացված մնալ ձեր մարմնի առողջության ցուցանիշների մասին, մեր հավելվածը ձեզ ծածկել է:


Հիմնական հատկանիշները:

• BMI Հաշվիչ. հեշտությամբ հաշվարկեք ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը՝ հասկանալու ձեր քաշի կատեգորիան:

• Weight Tracker. Հետևեք ձեր քաշի փոփոխություններին ժամանակի ընթացքում և մնացեք մոտիվացված:

• Իդեալական քաշ. պարզեք ձեր իդեալական քաշը՝ ելնելով ձեր հասակից և տարիքից:

• Առողջության հաշվիչ. մուտք գործեք առողջության տարբեր հաշվիչներ, ներառյալ BMR (Basal Metabolic Rate) և մարմնի ճարպի տոկոսը:

• Ֆիթնես հավելված. ինտեգրվել ձեր ֆիթնես ռեժիմին՝ հետևելու առաջընթացին և հետևելու BMI Հաշվիչ հավելվածին:

• Առողջ քաշ. ստացեք անհատականացված խորհուրդներ և խորհուրդներ՝ առողջ քաշը պահպանելու համար:

• Քաշի կորուստ. սահմանեք քաշի կորստի նպատակներ և հետևեք ձեր առաջընթացին մեր ինտուիտիվ գործիքների միջոցով:

• Քաշի կառավարում. արդյունավետորեն կառավարեք ձեր քաշը մեր համապարփակ հետագծման հնարավորություններով:

• BMI դասակարգում. Իմացեք ձեր BMI դասակարգումը և ինչ է դա նշանակում ձեր առողջության համար BMI Հաշվիչի միջոցով:

• Կալորիաների հետագծում. հետևեք ձեր ամենօրյա կալորիաների ընդունմանը և ծախսերին:

• Մարմնի ճարպի տոկոսը. հաշվարկեք ձեր մարմնի ճարպի տոկոսը՝ ձեր առողջության մասին ամբողջական պատկերացում կազմելու համար:

• Գոտկատեղի և բարձրության հարաբերակցություն. օգտագործեք այս ցուցանիշը՝ մարմնի ճարպի բաշխման հետ կապված առողջական խնդիրների ռիսկը գնահատելու համար:

• Առողջության հետագծում. Պահեք ձեր առողջության բոլոր ցուցանիշները մեկ տեղում՝ հեշտ մուտքի և մոնիտորինգի համար:

Ձեր առողջությունը հասկանալը երբեք ավելի հեշտ չի եղել մեր BMI հաշվիչի միջոցով: Հաշվելով ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI), դուք կարող եք հստակ պատկերացում կազմել ձեր ընդհանուր առողջության մասին: Մեր հավելվածը տրամադրում է ճշգրիտ BMI դասակարգում, որը կօգնի ձեզ որոշել, թե արդյոք դուք թերքաշ եք, նորմալ քաշ, ավելաքաշ կամ գիրություն: Եղեք տեղեկացված և վերահսկեք ձեր առողջական ճանապարհորդությունն այսօր:

Մեր հավելվածը նախագծված է օգտագործողի համար հարմար և հասանելի լինելու համար, ինչը հեշտացնում է բոլորի համար այն օգտագործել՝ անկախ նրանց մարզավիճակից: Գործիքների և հնարավորությունների մեր համապարփակ հավաքածուի շնորհիվ դուք կարող եք վերահսկել ձեր առողջությունը և տեղեկացված որոշումներ կայացնել ձեր ֆիթնես ճանապարհորդության վերաբերյալ:

Ներբեռնեք BMI Calculator հավելվածն այսօր և սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը դեպի ավելի առողջ, ավելի երջանիկ ձեզ: Անկախ նրանից, թե նպատակ եք հետապնդում նիհարել, մկաններ ձեռք բերել կամ պարզապես պահպանել ձեր ընթացիկ առողջությունը, մեր հավելվածը տրամադրում է աջակցություն և տեղեկատվություն, որն անհրաժեշտ է հաջողության հասնելու համար: Միացե՛ք հազարավոր օգտատերերի, ովքեր փոխել են իրենց կյանքը մեր հավելվածի միջոցով և տեսեք, թե ինչ տարբերություն այն կարող է բերել ձեզ համար:

Մնացեք մոտիվացված, տեղեկացված և առողջ մնացեք BMI Calculator հավելվածի միջոցով: Ձեր առողջական ճանապարհորդությունը սկսվում է այստեղից: