Abs Workout for Men - Six Pack

Working for Men - 30 -օրյա վարժությունների մարտահրավեր

Վեց փաթեթ հավելված որովայնի ճարպը կորցնելու և վեց փաթեթով որովայնը տանը կառուցելու համար: Տղամարդկանց համար նախատեսված վեց տուփը օգնում է ձեզ սահմանել վարժությունների լավագույն 6 նպատակները ՝ տրամադրելով համակարգված և գիտական ​​ 30 օր մարզումների պլան տանը: Արդյունավետ վեց տուփով մարզումներ, հատկապես ձեր ֆիթնես նպատակներին հասնելու համար, ինչպիսիք են մկանների արագ կառուցումը, որովայնի վարժությունները և վեց փաթեթ Առանց սարքավորումների ստանալու համար:

Տարբեր մակարդակ
Երեք մակարդակ ընտրելու համար: Որովայնի որովայնի տարբեր մակարդակների վարժություններ (Հեշտ, Միջին, Դժվար) կօգնեն ձեզ կորցնել որովայնի ճարպը ՝ ստանալով որովայնի խոռոչ և նաև վեց տուփով կարող եք հարթ ստամոքս ստանալ ՝ հետևելով այս գերարդյունավետ որովայնային մարզումների ծրագրին:

30 օր ABS մարզումներ
30-օրյա որովայնային մարտահրավեր | Տղամարդկանց համար նախատեսված վեց փաթեթ նախատեսված է ձեզ նիհարելու և համակարգված մարզումներով արագ վեց փաթեթ ստանալու համար: Ստուգեք այս վեց տիպի որովայնի 30 օրյա մարտահրավերը, մարզման գործունեությունը օրական 30 րոպե և վեց տուփի ուղեցույց ՝ պարզելու համար, թե ինչպես կարող եք հաջողության հասնել վեց տիպի որովայնի համար:

Գործեք որպես մարզասրահ, անձնական մարզիչ
Six Pack Abs վարժությունները կարող են կատարվել տանը: Այս կատարյալ որովայնային մարզումները տղամարդկանց համար նախատեսված են այնպես, որ կարողանաք հեշտությամբ մարզվել տանը կամ ցանկացած վայրում, ամեն օր անցկացնել ընդամենը մի քանի րոպե.
Տեսաուղեցույցներ

Վեց փաթեթ վարժություն. Շատ կարճ և արդյունավետ 6 տիպի որովայնային վարժություններ, որոնք գիտականորեն ապացուցված են ՝ որովայնի մկանները կառուցելու համար ՝ տեսաուղեցույցներով:

Հատկություններ
• Վեց փաթեթ որովայնի 30 օրյա մարտահրավեր ՝ ամենօրյա մարզումների ռեժիմով
• Բացակայեք մարզման ռեժիմը տանը
• Վեց փաթեթ որովայնի մարզում տղամարդկանց համար սննդակարգի հետ
• 30 օրվա վարժությունների հաշվիչ
• Հարմար է բոլորի համար ՝ տղամարդկանց, կանանց, դեռահասների, տարեցների, սկսնակների, մասնագետների,
• Տարբեր վարժություններ, ինչպիսիք են սկսնակների և հիմնական վարժությունները
• Abs ercորավարժություններ, որոնք կատարվում են մարմնի քաշով:

Մարզվել տանը
six pack abs workout- ը ապահովում է ամենօրյա մարզումների ռեժիմ ՝ կատարյալ վեց փաթեթային որովայնի համար: Կառուցեք մկաններ և պահեք ֆիթնեսը տանը: Ոչ սարքավորումներ և ոչ էլ մարզիչ է պետք,

Կորցրեք որովայնի ճարպը
Որովայնի ճարպը վնասում է ձեր առողջությանը, դադարեցնում է 6 տիպի որովայնի կառուցման ձեր առաջընթացը: Այս ծրագիրը ներառում է հիմնական վարժություններ, ճարպերի այրման մարզումներ և Hiit մարզումներ որովայնի ճարպը կորցնելու համար: Exորավարժությունները կօգնեն այրել կալորիաները և խթանել նյութափոխանակությունը:

Տղամարդկանց մարզումներ
Տղամարդկանց համար 30 րոպե տևողությամբ արդյունավետ մարզումներ: ABS մարզման այս ծրագիրը տղամարդկանց համար տնային տարբեր մարզումներ է ապահովում: Այն օգնում է ձեզ կարճ ժամանակահատվածում տանը ձեռք բերել վեց տիպի որովայն: