Հավելվածը ձեզ կտրամադրի հարմարեցված վերապատրաստման ծրագրեր, որոնք կառուցվել են 918 Chiropractic-ի բժիշկների կողմից:
Դուք կարող եք հետևել և հետևել ձեր մարզումներին, ձեր սննդակարգին, ձեր ապրելակերպի սովորություններին, չափումներին և արդյունքներին, այս ամենը ձեր բժշկի օգնությամբ:
ՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:
- Մուտք գործեք վերապատրաստման պլաններ և հետևեք մարզումներին
- Հետևեք վարժությունների և մարզումների տեսանյութերին
- Հետևեք ձեր կերակուրներին և կատարեք ավելի լավ սննդի ընտրություն
- Մնացեք ձեր ամենօրյա սովորությունների վրա
- Սահմանեք առողջության և ֆիթնեսի նպատակներ և հետևեք առաջընթացին ձեր նպատակներին հասնելու համար
- Ձեռք բերեք ուղենիշներ՝ նոր անձնական լավագույն արդյունքների հասնելու և սովորությունների շարքերը պահպանելու համար
- Տեղեկացրեք ձեր բժշկին իրական ժամանակում
- Եղեք թվային համայնքների մաս՝ հանդիպելու նմանատիպ առողջապահական նպատակներ ունեցող մարդկանց և մնալ մոտիվացված
- Հետևեք մարմնի չափումներին և կատարեք առաջընթացի լուսանկարներ
- Ստացեք push ծանուցման հիշեցումներ նախատեսված մարզումների և գործողությունների համար
- Միացրեք ձեր Apple Watch-ը, որպեսզի հետևեք մարզումներին, քայլերին, սովորություններին և ավելին անմիջապես ձեր դաստակից
- Միացեք այլ կրելի սարքերին և հավելվածներին, ինչպիսիք են Apple Health App-ը, Garmin-ը, Fitbit-ը, MyFitnessPal-ը և սարքերի հետ՝ մարզումները, քունը, սնուցումը և մարմնի վիճակագրությունն ու կազմը հետևելու համար:
Ներբեռնեք հավելվածը այսօր:
Վերջին թարմացումը՝
27 նոյ, 2024 թ.