Intuitive Eating Buddy & Diary
Գնումներ հավելվածի միջոցով
5 հզր+
Ներբեռնումներ
PEGI 3
info
Հավելվածի մասին
Հանդիպեք ուտող ընկերոջը. ձեր ուղեկիցը ազատ և ինտուիտիվ սնվելու համար:
Ժամանակի մեծամասնությունը շատակերության պատճառ է դառնում սահմանափակ դիետաների, սթրեսի և բարձր վերամշակված մթերքների աճող հասանելիության պատճառով: Սրանք կարող են հանգեցնել անառողջ սովորությունների և մեզ անջատել մեր մարմնի բնական սովի և հագեցվածության նշաններից:
Eating Buddy-ն օգնում է ձեզ ավելի լավ գիտակցել ձեր մարմնի ազդանշանները և կայուն բարելավումներ կատարել ձեր ուտելու սովորությունների մեջ:
🌟 Ձեր քաղցը, հագեցվածությունը և բավարարվածությունը
Ստուգեք ձեր քաղցը ողջ օրվա ընթացքում, անկախ նրանից՝ ուտում եք, թե ոչ: Տեսեք, թե որքան հագեցած եք զգում ուտելուց հետո և գնահատեք, թե որքան հաճույք եք ստացել դրանցից, այս ամենը պարզ, խելամիտ ձևով:
🍕 Հեշտությամբ գրանցեք, թե ինչ եք ուտում և խմում
Ընտրեք այն, ինչ ուտում եք մեր հսկայական մենյուից կամ ստեղծեք ձեր սեփական ուտեստը վայրկյանների ընթացքում: Սիրու՞մ եք վիզուալներ: Փոխարենը նկարեք ձեր ճաշի լուսանկարը:
🤔 Բացահայտեք, թե ինչու եք ուտում
Սովա՞լ։ Սթրե՞ս: Ձանձրույթ. Ցանկանում եք ինչ-որ համեղ բանի: Թե՞ պարզապես ճաշի ժամ է: Ընտրեք մեր նախապես սահմանված պատճառներից կամ ավելացրեք ձերը, որպեսզի կարողանաք տեսնել ձեր վարքագծի օրինաչափությունները:
🔖 Հետևեք ձեր նպատակներին պիտակներով
Անկախ նրանից՝ դուք զբաղվում եք զգույշ ուտելով, կրճատում եք վերամշակված մթերքները կամ աշխատում եք այլ նպատակների ուղղությամբ, Eating Buddy-ն օգնում է ձեզ կազմակերպված մնալ և մտածել ձեր ընտրությունների մասին՝ օգտագործելով հեշթեգները:
💛 Աջակցություն ուտելու խանգարումների համար
Ուտել Buddy-ն հեշտացնում է գրառումներ կատարել սննդի շուրջ ձեր մտքերի և զգացմունքների մասին: Օգտագործեք այն որպես գործիք՝ ձեր առողջապահական մատակարարի հետ կիսվելու պատկերացումներով:
🎯 Թարմացում մարտահրավերների համար
Առողջ ուտելու սովորությունները վերածեք խաղի, որը կարող եք հաղթել: Միացեք անվտանգ, մոտիվացնող մարտահրավերներին, վաստակեք կրծքանշաններ և դիտեք, թե ինչպես է բարելավվում ձեր վիճակագրությունը, երբ գրանցվում եք յուրաքանչյուր կերակուր:
Պատրա՞ստ եք դադարեցնել դիետան և սկսել լսել ձեր մարմնին: Ներբեռնեք Eating Buddy և սկսեք ձեր ինտուիտիվ ուտելու ճանապարհորդությունը այսօր:
Օրական 60 վայրկյանից քիչ ժամանակում դուք կարող եք մանրամասն վերլուծություն ստանալ, թե ինչպես եք վերաբերվում ձեր մարմնին:
Ժամանակի մեծամասնությունը շատակերության պատճառ է դառնում սահմանափակ դիետաների, սթրեսի և բարձր վերամշակված մթերքների աճող հասանելիության պատճառով: Սրանք կարող են հանգեցնել անառողջ սովորությունների և մեզ անջատել մեր մարմնի բնական սովի և հագեցվածության նշաններից:
Eating Buddy-ն օգնում է ձեզ ավելի լավ գիտակցել ձեր մարմնի ազդանշանները և կայուն բարելավումներ կատարել ձեր ուտելու սովորությունների մեջ:
🌟 Ձեր քաղցը, հագեցվածությունը և բավարարվածությունը
Ստուգեք ձեր քաղցը ողջ օրվա ընթացքում, անկախ նրանից՝ ուտում եք, թե ոչ: Տեսեք, թե որքան հագեցած եք զգում ուտելուց հետո և գնահատեք, թե որքան հաճույք եք ստացել դրանցից, այս ամենը պարզ, խելամիտ ձևով:
🍕 Հեշտությամբ գրանցեք, թե ինչ եք ուտում և խմում
Ընտրեք այն, ինչ ուտում եք մեր հսկայական մենյուից կամ ստեղծեք ձեր սեփական ուտեստը վայրկյանների ընթացքում: Սիրու՞մ եք վիզուալներ: Փոխարենը նկարեք ձեր ճաշի լուսանկարը:
🤔 Բացահայտեք, թե ինչու եք ուտում
Սովա՞լ։ Սթրե՞ս: Ձանձրույթ. Ցանկանում եք ինչ-որ համեղ բանի: Թե՞ պարզապես ճաշի ժամ է: Ընտրեք մեր նախապես սահմանված պատճառներից կամ ավելացրեք ձերը, որպեսզի կարողանաք տեսնել ձեր վարքագծի օրինաչափությունները:
🔖 Հետևեք ձեր նպատակներին պիտակներով
Անկախ նրանից՝ դուք զբաղվում եք զգույշ ուտելով, կրճատում եք վերամշակված մթերքները կամ աշխատում եք այլ նպատակների ուղղությամբ, Eating Buddy-ն օգնում է ձեզ կազմակերպված մնալ և մտածել ձեր ընտրությունների մասին՝ օգտագործելով հեշթեգները:
💛 Աջակցություն ուտելու խանգարումների համար
Ուտել Buddy-ն հեշտացնում է գրառումներ կատարել սննդի շուրջ ձեր մտքերի և զգացմունքների մասին: Օգտագործեք այն որպես գործիք՝ ձեր առողջապահական մատակարարի հետ կիսվելու պատկերացումներով:
🎯 Թարմացում մարտահրավերների համար
Առողջ ուտելու սովորությունները վերածեք խաղի, որը կարող եք հաղթել: Միացեք անվտանգ, մոտիվացնող մարտահրավերներին, վաստակեք կրծքանշաններ և դիտեք, թե ինչպես է բարելավվում ձեր վիճակագրությունը, երբ գրանցվում եք յուրաքանչյուր կերակուր:
Պատրա՞ստ եք դադարեցնել դիետան և սկսել լսել ձեր մարմնին: Ներբեռնեք Eating Buddy և սկսեք ձեր ինտուիտիվ ուտելու ճանապարհորդությունը այսօր:
Օրական 60 վայրկյանից քիչ ժամանակում դուք կարող եք մանրամասն վերլուծություն ստանալ, թե ինչպես եք վերաբերվում ձեր մարմնին:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Ֆինանսական տեղեկություններ, Տեղեկություններ հավելվածի և դրա արդյունավետության մասին և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
SAGITAL SRL
STR. PATRIARH IUSTINIAN MARINA NR. 2
240042 RAMNICU VALCEA
Romania
+40 744 448 853
