Wellness By Emmie

W.B.E առցանց քոուչինգը ձեր հնարավորությունն է ստանալու Emmies 1-2-1 օգնությունը և փորձագետի ուղեցույցը ձեր սննդակարգի, վարժությունների և ապրելակերպի հետ կապված՝ ձեր ողջ ներուժն օգտագործելու և ձեր ավելի երջանիկ և առողջ տարբերակը դառնալու համար:


WBE հավելվածի շրջանակներում դուք ստանում եք ձեր անձնական սննդի պլանը, որը հարմարեցված է ձեր նպատակներին, ձեր նախասիրություններին և ձեր ապրելակերպին. բազմազան բաղադրատոմսերով և համեղ ուտեստներով, որոնցից կարելի է ընտրել: Բոլոր կերակուրներն ընտրվում են ամբողջությամբ՝ ելնելով ձեր նախընտրած ճաշ պատրաստելու ժամանակից, բաղադրիչների բյուջեից, ալերգիաներից և սիրելի կերակուրներից, որոնք կարող են պարբերաբար փոփոխվել նոր հետաքրքիր բաղադրատոմսերով: Դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական գնումների ցուցակը անմիջապես սննդի պլանից:


Հավելվածը թույլ է տալիս դիտել ձեր անձնական ուսուցման ծրագիրը, որը նույնպես նախատեսված է հատուկ ձեզ համար. հաշվի առնելով ձեր ներկայիս մարզավիճակը, առկա սարքավորումները, անկախ նրանից՝ ցանկանում եք մարզվել տանը, թե մարզասրահում, վարժությունները, որոնք ձեզ դուր են գալիս և չեն սիրում, ինչպես նաև այն ժամանակը, որը դուք պետք է հատկացնեք մարզմանը: Հավաքածուները և կրկնությունները պարզ են, և կան ցուցադրական պատկերներ և տեսանյութեր, որոնք ապահովում են, որ դուք կատարում եք շարժումները պատշաճ տեխնիկայով:


Հավելվածի հիմնական առանձնահատկություններից են ձեր վարժությունների գործողությունները անմիջապես հավելվածում գրանցելու կամ Apple Health-ի միջոցով այլ սարքերում հետևված գործողությունների ներմուծումը և ձեր սեփական առաջընթացին հետևելը. որտեղ դուք և Էմմին կարող եք վերահսկել բոլոր փոփոխականները, ներառյալ ձեր առաջընթացի լուսանկարները, քաշը, չափումները, էներգիան, քունը, սթրեսը, դաշտանային ցիկլը և շատ ավելին: Սրանք հիմք կհանդիսանան փոփոխությունների և ճշգրտումների համար, որոնք Էմմին կկատարի ձեր մարզումների և սնուցման ծրագրերում. ապահովելու համար, որ դուք անընդհատ առաջընթաց եք գրանցում ձեր նպատակներին հասնելու համար:


Բացի այդ, հավելվածը ներառում է զրույցի գործառույթ, որտեղ դուք կստանաք շարունակական աջակցություն հաղորդագրության միջոցով. ի լրումն կանոնավոր դասերի տեսանյութերի՝ ձեզ կրթելու առողջության, մտածելակերպի, փոխակերպման, ֆիթնեսի, սնուցման և այլնի վերաբերյալ տարբեր թեմաների շուրջ: Դուք կարող եք շփվել Էմմիի հետ ներծրագրային Messenger-ի միջոցով այնքան, որքան ցանկանում եք:


Որոշ քոուչինգ ծրագրեր ներառում են նաև խմբում անդամակցություն՝ ապահով վայր այլ հաճախորդների հետ շփվելու համար՝ դրական կարծիքներ փոխանակելու, անհաջողություններ փոխանակելու և միմյանց աջակցելու համար: Մասնակցությունը կամավոր է, և ձեր անունը և պրոֆիլի նկարը տեսանելի կլինեն միայն խմբի մյուս անդամներին, եթե որոշեք ընդունել Էմմիի՝ խմբին միանալու հրավերը:


Էմմին այնտեղ է, որպեսզի աջակցի ձեզ ամեն քայլափոխի ձեր առողջության և բարեկեցության ճամփորդության մեջ, ապահովելու, որ դուք հասնեք երկարաժամկետ կայուն ապրելակերպի փոփոխության: Մեկընդմիշտ հրաժեշտ տվեք դիետայի սարսափելի մեթոդներին և սկսեք ձեր մարզչական ճանապարհորդությունը հենց այսօր:


Հարցերի դեպքում նամակ ուղարկեք [email protected] հասցեին