Health Pal - Manajer Kebugaran

Ini adalah alat penting untuk merekam, melacak, dan mengelola aktivitas fisik harian Anda seperti berjalan, latihan, sesi tidur, penurunan berat badan atau kemajuan penambahan berat badan bersama dengan kalkulator kesehatan, panduan latihan & pengingat.

Semua fitur aplikasi kami

◎1. Dasbor Kesehatan & Akses Cepat◎
✓ Dengan mudah mengakses dan memvisualisasikan kemajuan terkait kesehatan harian Anda
✓ Log dan Tetapkan Tujuan untuk Asupan Air Harian Anda, Kemajuan Jalanan Harian
✓ Mencatat pola tidur sehari -hari dan kemajuan berat badan

⚥2. Profil & Sasaran⚥
✓ Anda dapat membuat profil dasar diri Anda dengan data berat badan tinggi
✓ Data profil Anda akan membantu alat untuk menyarankan saran terkait kesehatan terbaik yang sesuai
✓ Berdasarkan profil Anda, alat ini akan membantu Anda menetapkan tujuan untuk penurunan berat badan atau penambahan berat badan
✓ Anda juga dapat menetapkan tingkat asupan air harian dan tujuan berjalan harian berdasarkan profil Anda
✓ Anda dapat mengedit detail profil Anda dan menetapkan tujuan khusus kapan saja

♦3. Pelacak Asupan Air♦
✓ Antarmuka intuitif dibuat untuk melacak kemajuan minum air harian Anda.
✓ Minum air yang cukup secara teratur adalah proses paling penting untuk mempertahankan gaya hidup sehat.
✓ Mengingat hal ini, kami menciptakan penampil kemajuan air visual

◈4. Pedometer & berjalan◈
✓ Pedometer bawaan dalam aplikasi ini untuk membantu Anda melacak langkah harian Anda, tertutup jarak dan kalori yang dihabiskan.
✓ Anda juga dapat langsung mencatat berapa jauh jarak yang Anda jalani.
✓ Aplikasi akan secara otomatis menghitung berapa banyak langkah yang Anda jalani dan berapa banyak kalori yang dihabiskan.

⇿5. Panduan Latihan⇿
✓ Program latihan rumah bawaan untuk membantu Anda tetap bugar dan mempertahankan gaya hidup yang baik.
✓ Panduan Latihan juga memiliki asisten suara untuk menginstruksikan Anda tentang semua latihan dan langkah.
✓ Fitur Latihan memiliki pelacak kemajuan untuk memberi tahu Anda kemajuan latihan harian Anda
✓ Program latihan tidak memerlukan peralatan olahraga apa pun, semua latihan dirancang untuk dilakukan hanya dengan tikar latihan itu sendiri di rumah.


♥6. Kalkulator Kesehatan♥
✓ BMI, kalkulator penurunan berat badan, persentase lemak tubuh membantu Anda menghitung menunggu usia dan tinggi Anda yang sehat.
✓ Kalori harian, pengeluaran energi membantu Anda melacak kalori yang perlu dibakar atau diperoleh untuk mencapai berat tujuan Anda
✓ Volume darah, tekanan darah, detak jantung, kalkulator alkohol darah membantu menjaga vital Anda
✓ Biaya merokok, kandungan nutrisi, kandungan minyak, kalkulator asupan lemak membantu Anda menjalani gaya hidup sehat

⌚7. Pengingat kesehatan⌚
✓ Pengingat asupan air - mengingatkan Anda untuk minum air setiap 1 - 4 jam.
✓ Pengingat Makanan Harian - Mengingatkan Anda pada Sarapan Ideal, Makan Siang, Camilan & Waktu Makan Malam.
✓ Pengingat logging berat badan untuk memberi tahu Anda agar mencatat penurunan berat badan atau mendapatkan kemajuan setiap hari.
✓ Pengingat obat membantu Anda minum obat tepat waktu.


Izin dan penggunaan perangkat
★ android.permission.INTERNET : untuk mengambil saran dan rekomendasi terkait kesehatan dan gaya hidup terbaru.
★ com.android.vending.BILLING : Untuk menghapus iklan dan mendapatkan akses ke konten premium Pal Kesehatan.
★ android.permission.SET_ALARM, RECEIVE_BOOT_COMPLETED, POST_NOTIFICATIONS: Untuk mengatur pengingat dan pemberitahuan untuk asupan air, makanan, dan pengobatan.


Terlepas dari fitur -fitur yang disebutkan di atas, Health Pal juga memiliki aktivitas & pelacak kalori dan pelacak asupan makanan. Secara keseluruhan, Health Pal adalah alat utilitas kehidupan sehari -hari yang penting untuk memelihara dan menjalani gaya hidup sehat dan menjaga kebugaran Anda dan mencapai tujuan kesehatan Anda.