FitMama: Pregnancy Workouts

FitMama adalah aplikasi kebugaran untuk wanita hamil dan pasca melahirkan, yang dirancang untuk mendukung para ibu melalui setiap tahap menjadi ibu. Dengan latihan mulai dari yoga prenatal, olahraga pascapersalinan dan pilates hingga olahraga wanita dan kehamilan, FitMama membantu Anda tetap aktif dan sehat. Baik Anda ingin mempersiapkan persalinan, menghilangkan lemak perut, atau menggerakkan tubuh, FitMama hadir untuk Anda.

FitMama menyediakan fitur-fitur berikut:
- Latihan untuk setiap tahap menjadi ibu: Nikmati latihan khusus kehamilan dan latihan pascapersalinan yang membuat Anda tetap sehat selama kehamilan dan membantu Anda mendapatkan kembali kekuatan setelah melahirkan. Latihan kami aman dan efektif untuk semua tingkat kebugaran.
- Latihan yang Mudah Diikuti: Dengan peralatan minimal yang dibutuhkan, latihan di rumah kami sempurna untuk ibu yang sibuk. Dari yoga prenatal hingga pemulihan pascapersalinan, rutinitas kami dirancang agar sesuai dengan jadwal sibuk Anda.
- Tetap Termotivasi: Jaga perjalanan kebugaran Anda tetap menarik dengan tantangan bulanan, dapatkan hadiah setelah menyelesaikan latihan, dan lacak kemajuan kebugaran Anda dengan aplikasi latihan komprehensif kami. Tetap termotivasi dan lihat kemajuan Anda di setiap latihan.
- Penyembuhan Inti & Dasar Panggul: Perkuat inti dan dasar panggul Anda dengan latihan kegel yang ditargetkan dan latihan lain yang dirancang untuk mendukung Anda melalui setiap tahap menjadi ibu, mulai dari pemulihan prenatal hingga pascapersalinan.
- Yoga Penghilang Stres: Akses yoga prenatal dan rutinitas yoga pascapersalinan yang menenangkan untuk membantu Anda mengelola stres, meningkatkan fleksibilitas, dan menemukan momen damai di hari sibuk Anda. Sesi yoga kami sempurna untuk relaksasi dan kesehatan mental.
- Penurunan Berat Badan yang Efektif: Aplikasi kami menawarkan latihan yang dirancang khusus untuk wanita yang ingin menurunkan berat badan, termasuk rutinitas untuk menghilangkan lemak perut dan lemak tubuh secara keseluruhan. Capai tujuan penurunan berat badan Anda sambil tetap sehat dan kuat.

Kebijakan Privasi: https://fitmama.app/privacy-policy
Ketentuan Penggunaan: https://fitmama.app/terms-of-services