EVOLVE MOVEMENT

Memperkenalkan EVOLVE MOVEMENT—pilihan baru Anda untuk latihan kardio intensitas tinggi dan membakar kalori yang membuat Anda terus bergerak, berkeringat, dan bersenang-senang! Setiap sesi 30 menit dirancang untuk membakar sekitar 500 kalori, membuat jantung Anda terpompa dan tubuh Anda bergerak. Anda akan melakukan antara 3.000-5.000 langkah hanya dalam waktu setengah jam.

Baik Anda mendambakan euforia pasca-kardio tinggi atau sekadar mencari olahraga seru yang terasa lebih menyenangkan daripada olahraga, sesi-sesi ini akan berhasil.


Dengan kelas-kelas seperti Remix, perpaduan energi tinggi antara tarian Latin dan Hip-Hop, dan Pound, latihan unik yang menggabungkan permainan drum dengan gerakan yang lancar, sesi EVOLVE MOVEMENT menawarkan pengalaman yang belum pernah Anda coba sebelumnya. Latihan dinamis ini akan menantang tubuh Anda dengan cara yang tidak dapat dilakukan oleh kardio tradisional, sekaligus membuat Anda tetap terlibat dan terhibur. Siap membawa permainan kardio Anda ke level berikutnya? Daftar sekarang!