AB.MONEY: Медитации и Дыхание

Meira en 600.000 manns nota forritið, ertu með okkur?

Hugleiðingar, æfingar, dagbækur, tarotspil og öndunaræfingar eru það sem hjálpa notendum okkar að takast á við streitu og bæta líf sitt á hverjum degi.

Hvað er inni í forritinu?

Hugleiðingar

Hugleiðingar skráðar af höfundi forritsins munu hjálpa þér að bæta lífsgæði þín, takast á við kvíða og læra að lifa í augnablikinu.

Einstakir hringitónar

Notaðu laglínur sem innri tónlist til að fylla heimili þitt af sátt og ró og einnig til að hugleiða með sjálfum þér.

Lag með náttúruhljóðum

4 einstakar laglínur sem hjálpa þér að eyða tíma einum með sjálfum þér, flytjast í hlýjar minningar og lifa ótrúlegri upplifun.

Hugleiðsla í þögn

Sem mun hjálpa þér að tengjast sjálfum þér og aftengjast hversdagslegum hávaða lífsins.

Alfa, theta og delta venjur

Alfa, theta og delta bylgjur eru einstakar aðferðir sem munu hjálpa heilanum þínum að stilla á rétta bylgjulengd. Vertu viss um að hlusta á þá með heyrnartólum!

Vana rekja spor einhvers

Til að gleyma ekki neinu höfum við bætt vanaspori við forritið. Allt sem þú þarft að gera er að bæta við venjum og forritið okkar mun hjálpa þér að framkvæma þær.

Dagbækur fyrir æfingar

Þakklætisdagbók, ríki og sjálfsforritun eru fáanleg í forritinu!

Djúpar spurningar

Ásamt sálfræðingi höfum við útbúið kort með djúpum spurningum fyrir þig. Veldu flokk, taktu fjölskyldu þína og vini og farðu inn í heim blíðra og tilfinningaríkra samræðna.

Að leysa hvaða fyrirspurn sem er með hjálp Tarot-spila og Osho Zen

Einstök Tarot og Osho Zen spil frá sérfræðingum okkar munu sýna þér í hvaða átt þú þarft að fara til að ná einhverju af markmiðum þínum.

Daglegar staðfestingar

Kveiktu á tilkynningum til að fá jákvæð skilaboð á hverjum morgni og settu staðfestingarveggfóður fyrir skjávarann ​​þinn til að minna þig á að þú átt það besta skilið!

Handahófskenndar hugleiðingar

Ef þú vilt fá þetta tákn frá alheiminum sem mun hjálpa þér að velja æfingu dagsins.

Byrjaðu að uppfæra hugsun þína og bæta líf þitt með AB.MONEY!