Ballettæfingar heima

Bið að heilsa fyrstu klassíska ballettakademíunni á netinu. Þetta app færir þér fullan ballettkennslu og námskeið fyrir byrjendur. Vertu tilbúinn til að æfa heima á þínum eigin hraða. Einnig erum við með nokkur framhaldsnámskeið fyrir ballerínur með tilraunamennsku.

Í þessu forriti geturðu fundið hina fullkomnu ballettæfingu til að æfa heima og ballettdansara til að dansa eins og faglegur ballettdansari!

Þetta námskeið býður þér það besta í bekknum í tveimur vinsælustu balletthugmyndunum; Klassískur ballett (hefðbundinn ballettstíll sem leggur áherslu á fræðilega tækni sem hefur þróast í gegnum aldirnar þegar ballett var til), og nútímaballett (tegund balletts frá tuttugustu öld. Enn þann dag í dag leitast nútíma ballett við að finna upp sjálfan sig og ná til í sívaxandi þætti sköpunar og hreyfingar).


Ef þú ert tilbúinn að búa til rútínu fyrir sjálfan þig muntu læra frægustu ballettstöðurnar:

- Snúa út - Dansarinn snýr fótum sínum og fótum út úr mjaðmarliðum í 90 gráðu stöðu.

- Croisé - Dansari stendur með krosslagða fætur í horn að áhorfendum. Hægt er að krossa fótinn sem er óvirkur að framan eða aftan.

- Arabesque - staða á öðrum fæti með hinn fótinn upp fyrir aftan líkamann og framlengdur í beinni línu.

- Viðhorf - Tilbrigði við arabesku. Framlengdi fóturinn er hækkaður fyrir aftan líkamann en beygður við hné í 90 gráðu horni.


Taktu það á næsta stig með ballettkennslu heima, þú munt ekki aðeins hafa besta balletttímann og námskeiðin í símanum þínum heldur munt þú líka njóta þess að dansa eins og atvinnumaður.

Venjur sem þú munt finna í þessu forriti innihalda Ultimate Ballet Workout með æfingum eins og V-ups, Einfótar hliðarhækkanir L eða sundmenn. Einnig munt þú finna Bridges plús fótalyftingar L, Einfótar hníf, eða Plank afturfótahækkanir L og margt fleira. Aðrar æfingar sem almennt eru notaðar og framkvæmdar í ballett eru líka auðvelt að finna, hugsaðu bara um Bridges plús fótalyftingar R, Plank afturfótahækkanir R, Einfótar hliðar mjaðmarhækkanir R, allt sem tengist uppáhalds venjum þínum, jafnvel rússneska snúningnum, og Hjóla marr.

Við trúum því sannarlega að þú munt njóta ballettkennslu fyrir byrjendur heima, ef þú gerir það, vinsamlegast deildu hugsunum þínum og segðu okkur hvað þér finnst með því að deila með vinum og gefa okkur einkunn.