Krav Maga þjálfun

Við erum ánægð með að þú nýtur ókeypis appsins okkar með myndböndum um sjálfsvarnarþjálfun. Hér kæru nemendur, þú munt læra allar þessar aðferðir til að hindra kýla og sparka eins og atvinnumaður með myndböndum. Þú munt hafa í höndunum fullkomna þjálfun algerlega ókeypis. Þetta app er fyrir alla nemendur í bardagaíþrótt krav maga!

Fullt af fólki byrjaði að æfa í þessari bardagaíþrótt til sjálfsvarnar og nú hafa þeir fundið meira jafnvægi í lífinu og aukið sjálfsálit. Með því að þjálfa krav maga geturðu skerpt getu þína til að taka árangursríkar ákvarðanir undir álagi. Þetta gæti leitt til andlegs ávinnings svipað og hugleiðslu venjur jóga pilates í djúpri hugleiðslu á margt sameiginlegt með bardagalistum.

Margir sem voru byrjendur áður í þessari bardagaíþrótt hafa fundið kosti þess að bæta sjálfstraust og sjálfsstjórn hafa þá tilfinningu að vera ókunnugari en áður. Æfðu krav maga einnig til að bæta líkamlega samhæfingu og jafnvægi með tækni í karate taekwondo, jujutsu og júdó. Ávinningurinn nær lengra en að styrkja sál þína og anda.

Markmið okkar er að dreifa kenningum þessarar bardagalistar og með þessu ókeypis appi hvetja þig til að halda þér í formi og skemmta þér á sama tíma. Mundu að æfa alltaf í öruggu og jákvæðu umhverfi.

Einbeiting og hvatning er mjög mikilvæg, Krav maga þjálfun krefst einbeitingar þinnar. Þú þarft mikla einbeitingu til að læra að gera allt sem þú vilt.

Þú getur lært ef þú stillir hug þinn upp til að læra krav maga tæknina. Þú þarft bara vaxtarhugsun. Allt er í huga þínum, ef þú trúir því að þú getir lært sjálfsvörn fljótt þá muntu læra það á nokkrum dögum.

Þú þarft aðeins 20 eða 30 mínútur af daglegu námi. Það var aldrei jafn auðvelt að iðka bardagalist. Við trúum því að allir geti fundið tíma til að hefja krav bardagalist. Lærðu aðferðir í frítíma þínum, þú munt læra margar lexíur til að verja þig fyrir hættu sem gæti komið.

Byrjaðu að læra um hreyfanleika líkamans og styrktarþjálfun til að skilgreina líkamann og skerpa baráttuhreyfingar þínar.

Vertu tilbúinn til að læra öðruvísi, vertu tilbúinn til að vernda þig, þessar kennslustundir skref fyrir skref í ókeypis appinu með mörgum myndböndum af blönduðum bardagalistum karate muay thai og hnefaleikatækni. Lærðu í frítíma þínum, með hvatningu og einbeitingu, skref fyrir skref, sem gerir þér kleift að læra hverja hreyfingu eins og atvinnumaður.