Lyftu líkamsræktarferð þinni með Yoga+ Daily Stretching By Mary, fullkominni persónulegri jógaupplifun. Uppgötvaðu fjölbreytt úrval leiðsagnarkennslu sem leggja áherslu á að auka kraft þinn, sveigjanleika og jafnvægi huga og líkama. Sökkva þér niður í yfir 300 sérsniðnar lotur undir forystu hinnar virtu alþjóðlegu jógakennara, Mary Ochsner.
Yoga+ Daily Stretching By Mary fellur óaðfinnanlega inn í daglega rútínu þína og býður upp á byrjendavænar venjur sem eru bæði ánægjulegar og gefandi. Vertu með í blómlegu samfélagi okkar með yfir 300.000 hollustu jóga og tileinkaðust þér heilbrigðari og samræmdan lífsstíl.
Með Yoga+ Daily Stretching By Mary býður hver dagur upp á tækifæri til sjálfsbætingar, hvort sem það er í gegnum endurnærandi teygjur, styrkuppbyggjandi æfingar eða núvitundaræfingar. Nákvæmlega hönnuð venjur okkar eru smíðaðar til að rækta langvarandi venjur og draga úr streitu, hlúa ekki aðeins að líkama þínum heldur líka huga þínum.
Hittu MARY OCHSNER
Óbilandi ástríðu Maríu hefur leitt ótal einstaklinga í átt að rólegra, jarðbundnu hugarástandi og hjálpað þeim að draga úr streitu með daglegri jógaiðkun. Farðu í umbreytingarferð með því að taka þátt í styrkjandi námskeiðum hennar.
FINNDU ÞÍN FULLKOMNA PASSA
Uppgötvaðu einkasöfnin okkar sem eru sérsniðin að þínum þörfum, hvort sem þú leitar eftir slökun, endurlífgun eða sjálfsvörn eftir vinnu. Við bjóðum upp á ljúfar morgunrútínur, róandi kvöldstundir og allt þar á milli.
Upplifðu djúpstæðar teygjur fyrir allan líkamann, námskeið fyrir fæðingu og eftir fæðingu og leiðsagnar hugleiðslur sem stuðla að streitulosun og núvitund. Fylgstu með framförum þínum og fagnaðu tímamótum með Yoga Journey Tracker okkar.
Taktu á móti umbreytingarkrafti Yoga+ Daily Stretching By Mary og farðu í ferðalag í átt að auknu jafnvægi, bæði á og utan mottunnar. Saman skulum við faðma möguleikana á bættri líðan.
Fyrir frekari upplýsingar, vinsamlegast skoðaðu ítarlega þjónustuskilmála okkar og persónuverndarstefnu: https://www.maryochsner.com/legal