No Smoking, Stop Cravings

Hættu að reykja í dag með þessu reyklausa appi, þetta app fylgist í grundvallaratriðum með því að reykja ekki og reiknar lífsávinninginn þinn. Þú verður áfram hvattur af sparnaðartölfræðinni þinni.

Reyndu að hætta að reykja velkominn og velkominn í samfélagið sem mun hjálpa þér að hætta að reykja.

Þetta app mun segja þér hversu margar sígarettur reykja á dag, hversu miklum tíma þú eyddir án þess að reykja, hversu mikið fé þú hefur sparað og hversu mikið líf sparast með því að reykja ekki.

Hættu vana og vertu áhugasamur :
- Þú verður hvattur af tölfræði um reykingar og þú munt gera þér grein fyrir því hversu margir hlutir verða fyrir áhrifum af reykingavenjunni.
- Deildu tölfræðilegum gögnum þínum með samfélagsmiðlum.
- Mismunandi gerðir af stigum eftir reyklausum tíma.
- Læstu að hætta að reykja með læsingu kerfisforrita.

Afrek:
- Hættu að reykja og opnaðu öll afrekin.
- Afrek munu hvetja þig alla ferðina.
- Deildu afrekum þínum og fagnaðu þeim.


Öndunaræfing :
- Það eru 8 tegundir af öndunaræfingum í boði.
- Gerðu hreyfingu til að losa þig við streitu þína og fá áhuga.

Hættu að reykja samfélag :
- Tengstu og spjallaðu við samfélagið sem hættir að reykja.
- Fáðu upplýsingar um reykingar með samfélaginu þínu.