BMI Calculator

Velkomin í fullkomna BMI reikniforritið, tólið þitt til að fylgjast með líkamsþyngdarstuðli þínum og ná heilsu- og líkamsræktarmarkmiðum þínum. Hvort sem þú ert að leita að því að léttast, halda heilbrigðri þyngd eða einfaldlega vera upplýst um heilsufarsmælikvarða líkamans, þá hefur appið okkar náð þér.


Helstu eiginleikar:

• BMI reiknivél: Reiknaðu líkamsþyngdarstuðulinn þinn auðveldlega til að skilja þyngdarflokkinn þinn.

• Þyngdarmæling: Fylgstu með þyngdarbreytingum þínum með tímanum og vertu áhugasamur.

• Kjörþyngd: Finndu út kjörþyngd þína út frá hæð og aldri.

• Heilsureiknivél: Fáðu aðgang að ýmsum heilsureiknivélum, þar á meðal BMR (Basal Metabolic Rate) og líkamsfituprósentu.

• Líkamsræktarforrit: Samþættu líkamsræktarrútínuna þína til að fylgjast með framförum og halda þér á réttri braut með BMI reikniforritinu.

• Heilbrigð þyngd: Fáðu persónulegar ráðleggingar og ráð til að viðhalda heilbrigðri þyngd.

• Þyngdartap: Settu þér markmið um þyngdartap og fylgdu framförum þínum með leiðandi verkfærum okkar.

• Þyngdarstjórnun: Stjórnaðu þyngd þinni á áhrifaríkan hátt með víðtækum mælingareiginleikum okkar.

• BMI flokkun: Skildu BMI flokkunina þína og hvað það þýðir fyrir heilsuna þína með BMI reiknivélinni.

• Kaloríumæling: Fylgstu með daglegu kaloríuneyslu þinni og eyðslu.

• Líkamsfituhlutfall: Reiknaðu líkamsfituprósentu þína til að fá heildarmynd af heilsu þinni.

• Mitti-til-hæðarhlutfall: Notaðu þessa mælikvarða til að meta áhættu þína á heilsufarsvandamálum sem tengjast líkamsfitudreifingu.

• Heilsumæling: Haltu öllum heilsumælingum þínum á einum stað til að auðvelda aðgang og eftirlit.

Að skilja heilsuna þína hefur aldrei verið auðveldara með BMI reiknivélinni okkar. Með því að reikna út líkamsþyngdarstuðul (BMI) geturðu fengið skýra mynd af heilsu þinni í heild. Appið okkar veitir nákvæma BMI flokkun til að hjálpa þér að ákvarða hvort þú sért undirþyngd, eðlilegri þyngd, of þung eða of feit. Vertu upplýst og taktu stjórn á heilsuferð þinni í dag!

Appið okkar er hannað til að vera notendavænt og aðgengilegt, sem gerir það auðvelt fyrir alla að nota, óháð líkamsrækt. Með alhliða verkfærum og eiginleikum okkar geturðu tekið stjórn á heilsu þinni og tekið upplýstar ákvarðanir um líkamsræktarferðina þína.

Sæktu BMI reikniforritið í dag og byrjaðu ferð þína í átt að heilbrigðari, hamingjusamari þér. Hvort sem þú stefnir að því að léttast, bæta á þig vöðva eða einfaldlega viðhalda núverandi heilsu þinni, þá veitir appið okkar stuðninginn og upplýsingarnar sem þú þarft til að ná árangri. Vertu með í þúsundum notenda sem hafa umbreytt lífi sínu með appinu okkar og sjáðu muninn sem það getur gert fyrir þig.

Vertu áhugasamur, vertu upplýstur og vertu heilbrigður með BMI reiknivél appinu. Heilsuferðin þín byrjar hér!