Female Kickboxing Self Defense

Kickboxing Fitness er nú samkvæmt nýjustu tísku íþróttinni sem samanstendur af hreyfingum sem eru unnar úr bardagaíþróttum, hröðum og sterkum kýlum, þjálfun í mikilli styrkleika, hentugur fyrir hratt og öruggt þyngdartap við heilsuna. Kickboxing Fitness er oft nefnt íþrótt karla en nú líkamsræktar fjöldi kvenna einnig í Kickboxing Fitness til að fá grannan og aðlaðandi líkamsbyggingu.

Íþróttin hentar öllum
Kickboxing Fitness er ein vinsælasta tegund æfinga sem konur í heiminum nota til að léttast. Til viðbótar við örugga þyngdartap fyrir heilsuna, hjálpar Kickboxing Fitness einnig konum við að bæta líkamsrækt, sjálfstraust og sjálfsvörn, viðbragð við hættulegum aðstæðum.

Kickboxing Fitness brennir kaloríum
Kickboxing Fitness er íþrótt sem stunduð er undir miklum styrk og sterkum hreyfingum. Sérfræðingar áætla að hver Kickboxing Fitness klukkustund geti brennt allt að 1000 hitaeiningar. Margir sem taka þátt í þessari íþrótt léttast 5 til 10 kg á mánuði.

Kickboxing líkamsrækt eykur þrek og styrk
Vegna þess að þetta er sambland af bardagaíþróttum, hjálpar Kickboxing Fitness að leiðbeinendur hafi sömu sterku og viðvarandi anda og bardagalistar, sérstaklega til að draga úr streitu á áhrifaríkan hátt þegar þú ert stressaður. Sérstaklega í nútímalífi

Kyndið hitaeiningar með þessari hjartalínurit og kickboxing líkamsþjálfun
Kickboxing líkamsræktarforritið mun fara í gegnum þig í mikilli áreynslu til að fá hjartsláttartíðni upp og mynda neðri hluta líkamans, efri hluta líkamans. Vertu tilbúinn fyrir hlutabrennu meðan þú bjargar kaloríum!

Lögun
* Kickboxing áætlun frá grunn til háþróaður
* Taktu upp líkamsþjálfunarsögu sjálfkrafa
* Grafið fylgist með þyngdarþróun þinni
* Sérsniðið líkamsþjálfun þína
* Ítarlegar leiðbeiningar með 3D Video í HD upplausn
* Léttast með einkaþjálfara