Pedometer - Walk & Lose Weight

WHO mælir með að fullorðnir á aldrinum 18–64 ára takmarki kyrrsetutímann og ættu að stunda að minnsta kosti 150–300 mínútur af miðlungs mikilli þolþjálfun eða að minnsta kosti 75–150 mínútur af öflugri þolþjálfun.

Viltu app sem getur hjálpað þér að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum? Horfðu ekki lengra! Ferð til heilbrigðara, þú byrjar með einu skrefi! Sæktu skrefamælir - Gakktu og léttast til að fylgjast með skrefum þínum og brenndu kaloríum í dag!

Þessi skrefateljari notar innbyggðan skynjara símans til að telja skrefin þín. Þú getur fylgst með brenndum kaloríum og lengd göngu og athafna með skrefamæli - Ganga og léttast. Settu appið upp með því að fylla út markmið þín og önnur grunngögn og þú ert tilbúinn að fara!

LYKILEIGNIR
Persónuleg heilsustjórnun👍
Skrefmælir - Walk & Lose Weight app veitir ekki aðeins skrefateljara, heldur einnig þyngd, vatnsneyslu, svefn, hjartsláttartíðni og BMI stjórnun. Þekktu persónuleg heilsufarsgögn þín í einu forriti!

Heimsræktaráætlun
Veistu ekki hvernig á að byrja fyrstu rútínuna þína? Við getum hjálpað þér! Byggt á aðstæðum þínum getum við útvegað þér nokkrar líkamsræktaráætlanir til að velja. Við hjálpum þér að framkvæma starfsemina samkvæmt áætlun og skrá hreyfislóðina.

Ítarlegar skýrslur 📊
Skýrslurnar okkar eru sérstaklega hannaðar fyrir farsíma til að hjálpa þér að fylgjast með heilsufarsgögnum þínum, sérstaklega göngugögnum og brenndum kaloríum. Þú getur skoðað tölfræði þína á viku, mánuði eða síðasta sólarhring.

Þekkja heilsufarsupplýsingar
Veistu sambandið milli hreyfingar og blóðþrýstings og hjartsláttartíðni? Veistu að til að vera heilbrigð þarftu ekki bara að hreyfa þig heldur líka að borða hollt? Við veitum þér tilvísunarupplýsingar í appinu, í von um að þú getir orðið heilbrigðari!

❤Notendavænt
Viltu vita BMI gögnin þín? Viltu ná daglegu markmiði um vatnsneyslu? Langar þig að skrá svefnstöðu þína? Viltu vita hvernig hjarta þitt sló fyrir og eftir virkni? Viltu vita hvernig á að verða heilbrigður á fleiri vegu? Við þekkjum þig í byrjun og útvegum þær í einu forriti!

📱 Einfalt og hreint viðmót
Hönnunarteymið miðar að því að búa til hreinasta og notendavænasta notendaviðmótið fyrir alla notendur skrefamæla - Ganga og léttast. Sæktu það núna til að fá frekari upplýsingar!

Engir faldir greiddir eiginleikar 🆓
Þú getur notað alla eiginleika okkar ókeypis án kostnaðar! Sæktu skrefateljarann ​​núna til að njóta vandræðalausrar upplifunar.

Persónuvernd tryggt 🆗
Engin innskráning er nauðsynleg. Við virðum friðhelgi þína og munum ekki safna eða deila persónuupplýsingum þínum með forritum eða þjónustu þriðja aðila án þíns leyfis.

Haltu símanum þínum eða settu hann í töskuna þína til að byrja að skrá skrefin þín. Það mun telja jafnvel þótt skjárinn þinn sé læstur!

💡Mikilvæg athugasemd
● Til að tryggja nákvæmni skrefamælingarinnar, vinsamlegast gakktu úr skugga um að upplýsingarnar þínar séu rétt inn í stillingum appsins. Við þurfum þessar upplýsingar til að reikna út göngufjarlægð þína og hitaeiningar.
● Þú getur stillt næmni appsins til að tryggja nákvæmni.
● Sum tæki gætu hætt að telja skref þegar skjárinn er læstur vegna innri orkusparnaðarferla símans.
● Tæki sem keyra á eldri útgáfum gætu einnig hætt að telja skref þegar skjárinn er læstur. Eins mikið og við viljum gjarnan hjálpa, getum við ekki leyst tæki vandamál í gegnum appið.
● Heilsuupplýsingarnar sem við veitum eru til viðmiðunar. Hafðu samband við heimilislækninn þinn ef þú þarft á aðstoð að halda.

Ekki hika við að hafa samband við okkur ef þú hefur einhverjar spurningar:
Netfang: [email protected]