Tai Chi Trainer

42-form tai chi sameinar hreyfingar frá Chen, Yang, Wu og Sun stílum hefðbundins Tai Chi Chuan (taiji quan).
Það var stofnað árið 1988 af sérfræðingum Wushu Research Institute til að búa til alþjóðlegan staðal fyrir tai chi chuan keppnisrútínu (alhliða 42 stíla). Á 11. Asíuleikunum árið 1990 var tai chi chuan bardagalistir í 42 stíl tekinn með í fyrsta skipti í keppninni. Það er enn vinsælt form fyrir samkeppni í dag sem og persónuleg heilsufar.

Getur þú lært bardagalistir heima án þess að fara út?
Viltu hafa þinn eigin einkaþjálfara?
-Þú getur halað niður þessu forriti til að æfa hvenær sem er og hvar sem er.
-Á örfáum mínútum á dag geturðu aukið liðleika líkamans, létta vöðvastífleika, hjálpað þér að bæta blóðrásina og auka efnaskipti.
-Hentar fyrir byrjendur, karla og konur, unglinga, eldri og fagfólk.


Kostir tai chi eru:
- betri svefn
- þyngdartap
- bætt skap, minnka streitu
- meðferð við langvinnum sjúkdómum
- Sveigjanlegur og lipur

Eiginleikar

1. Snúa útsýni
Notendur geta skoðað upplýsingar um aðgerðina frá mismunandi sjónarhornum í gegnum snúningsskoðunaraðgerðina til að auka námsáhrifin.

2. Hraðastillir
Hraðastillirinn gerir notendum kleift að stilla spilunarhraða myndbandsins þannig að þeir geti fylgst með ferli hverrar aðgerð í smáatriðum.

3. Veldu skref og lykkjur
Notendur geta valið ákveðin aðgerðaskref og stillt lykkjuspilun til að æfa tiltekna færni endurtekið.

4. Aðdráttaraðgerð
Aðdráttaraðgerðin gerir notendum kleift að þysja inn á myndbandið og skoða nákvæmlega upplýsingar um aðgerðina.

5. Myndbandsrenna
Myndbandsrennaaðgerðin styður notendur til að spila í hægfara hreyfingu samstundis, sem er þægilegt til að greina hverja aðgerð ramma fyrir ramma.

6. Miðlínutilnefning líkamans
Notendur geta notað miðlínutilnefningu líkamans til að ákvarða horn og stöðu aðgerðarinnar nákvæmlega.

7. Dragðu valmyndina án þess að fara úr vettvangi
Notendur geta dregið valmyndarvalkosti til að starfa án þess að fara út úr núverandi senu.

8. Staðsetning áttavitakorts
Staðsetningaraðgerð áttavitakortsins hjálpar notendum að viðhalda réttri stefnu og staðsetningu meðan á þjálfun stendur.

9. Spegill virka
Speglaaðgerðin getur hjálpað notendum að samræma vinstri og hægri hreyfingar og bæta heildarþjálfunaráhrifin.

10. Heimaæfing
Forritið býður upp á heimaæfingar án búnaðar, sem gerir notendum kleift að æfa hvenær sem er og hvar sem er.

Allur heiður kenndur við bardagaíþróttir