Fitain

Finndu líkamsræktaráætlanir og áætlanir úr samfélaginu okkar eða búðu til þína eigin með því að nota alhliða æfingasafnið okkar. Deildu með vinum, viðskiptavinum og Fitain netinu. Uppgötvaðu og tengdu við eins marga sérfræðinga og þú vilt, skipulagðu fundi og þjálfaðu í eigin persónu eða á netinu.

Hvernig get ég fundið það sem ég vil?

Nýstárlega litasamsvörunarkerfið okkar gerir það auðvelt að skera í gegnum hávaðann til að finna áætlanir og fagfólk sem er á bylgjulengd þinni. Sérhver áætlun og manneskja í Fitain hefur hagsmuni og hverju áhugamáli er úthlutað einstökum lit. Þetta gerir það auðvelt fyrir þig að ákvarða hvort áætlun eða forrit sé rétt fyrir þig. Því nær sem liturinn er, því betri samsvörun.

Hvernig eru áætlanir öðruvísi á Fitain?

Fitain er stútfullt af æfingum búin til af samfélaginu, en þú getur líka búið til og deilt þínum eigin áætlunum með vinum, viðskiptavinum og öðrum Fitain notendum. Notaðu fjölhæfa áætlunargerðina okkar og bókasafn með yfir 2100 æfingum til að búa til áætlun. Vertu á réttri braut með því að nota æfingar okkar eins og pressups, eða búðu til sérsniðnar æfingar sem eru einstakar fyrir þig: hundaganga? Geim-hoppa? Juggling? Ballettdans á hjólabretti? Jú, bættu þeim við, það er áætlun þín!

Aðalatriði

- Skipuleggja mælingar: Slepptu pennanum og pappírnum og notaðu öfluga æfingasmiðinn okkar til að skipuleggja, fylgjast með og skrá þig á ferðinni
- Bókanir: Stjórna og skipuleggja með innbyggðu bókunarkerfi okkar
- Vingjarnlegur: Njóttu vinalegs líkamsræktarforrits sem auðvelt er að sigla um og talar til þín á skynsamlegan hátt
- Haltu minnispunktum: Bættu við athugasemdum fyrir sjálfan þig, æfingu eða viðskiptavin
- Tengingar: Tengstu við eins marga sérfræðinga sem þú vilt

Tilbúinn til að byrja en veistu ekki hvernig?

Hvort sem þú ert alger byrjandi sem þarf hjálp við að byrja, eða reyndur þjálfari sem leitar að innblástur, höfum við áætlanir fyrir hvert stig. Alhliða æfingasafnið okkar inniheldur myndbandsleiðbeiningar, sérsniðnar æfingar og viðbótarþætti eins og verkfæri sem tengjast áhrifum, heilsu og færni. Ef þú ert enn svolítið fastur eða þarft sérhæfðari hjálp, notaðu skrána okkar til að hafa uppi á líkamsræktarsérfræðingum á þínu svæði eða á heimsvísu.

Hefur þú sérstakar þarfir?

Notaðu einstaka litasamsvörun okkar til að samræma þarfir þínar við það sem samfélagið býður upp á. Allt frá ballettdansíþróttaþjálfurum til hjólabrettameðferðarfræðinga og allra þar á milli, þeir eru allir hér.

Ég er fagmaður, af hverju ætti ég að vera með?

Hafðu frelsi til að nota það persónulega og þjálfa þig, eða notaðu það faglega til að ná til breiðari markhóps. Eða gerðu bæði - það er undir þér komið.

Hvað kostar það?

Við rukkum ekki fyrir að skrá okkur eða nota verkfærin á pallinum okkar. Markmið okkar er einfalt: Að hjálpa öllum, alls staðar að verða heilbrigðari. Við bjóðum upp á stuðningsáskrift sem opnar nokkra aukaeiginleika en kjarni Fitain er ókeypis og mun alltaf vera það.