Heimaæfing: Enginn búnaður

Þessi heimaæfing: Ekkert búnaðarforrit fyrir konur og karla mun hjálpa þér að verða sterkari, grannari, fitari - allt úr stofunni þinni. Fljótlegar, auðveldar, stuttar og skarpar heimaæfingar, án þess að fara út úr húsi! Þetta app krefst ekki frekari aðlögunar, sem venjulega veldur ringulreið, sem gerir það að frábæru vali fyrir byrjendur sem og upptekið fólk sem þarf að taka sér tíma og hreyfa sig, þar á meðal þá sem vilja bara æfa heima.

Æfingarrútínurnar eru hannaðar á þann hátt að þú getur æft heima eða á þeim stað sem þér hentar, þar sem þú ert ekki með mikinn búnað. Það býður upp á æfingar sem miða að ýmsum hlutum líkamans og mun ýta þér í átt að markmiðum þínum. Fitubrennsla, fitutap, kviðarhol, teygjur, mikil styrkleiki, fætur og handleggir, rassinn, ekkert stökk og margt fleira er meðal líkamsþjálfunarflokka.

Eiginleikar:

- Tímamælir til að fylgjast með líkamsþjálfunarrútínu þinni fyrir konur
- Vídeó kennsluefni
- Hljóðboð
- Hreyfimyndaleiðbeiningar um hvernig á að framkvæma æfingarnar
- Sérstaklega hannað app fyrir þyngdartap fyrir konur
- Ráð þjálfara í hverri æfingu hjálpa þér að nota rétta formið til að ná betri árangri
- Upphitunar- og teygjurútínur
- Fylgstu með brenndu kaloríunum þínum
- Hentar bæði byrjendum og atvinnumönnum
- Léttast með einkaþjálfaranum þínum
- Meira en 220 æfingar
- Deildu með vinum og fjölskyldu með því að nota appið og samfélagsmiðla
- Fljótlegar og áhrifaríkar æfingar hámarka fitubrennslu
- Vísindalega sannað að léttast og bætir heilsu
- Líkamsþyngdaræfingar, engin þörf á búnaði
- Þyngdartap líkamsþjálfun fyrir alla líkamshluta þína
- Engir læstir eiginleikar
- Byrjendavænt
- Líkamsþjálfun fyrir allan líkamann heima, rassæfingar, magaæfingar fyrir konur, fótaæfingar fyrir konur, fituæfingar, fitubrennsluæfingar
- Skoðaðu daglega skýrsluna þína um fjölda æfinga, tímasetningu æfingar og hitaeiningum sem þú hafðir brennt í allri æfingunni.

Stutt og áhrifaríkt gæti verið ein af ástæðunum fyrir því að þetta þyngdartap app sker sig úr úr hundruðum líkamsþjálfunarappa fyrir konur og þyngdartapappa fyrir konur. Betri ég er á leiðinni!

Æfing heima
Taktu þér nokkrar mínútur á dag til að halda þér í formi og léttast með líkamsþjálfuninni okkar heima. Enginn búnaður þarf, notaðu bara líkamsþyngd þína til að æfa heima.

Heimaþjálfun: Ekkert búnaðarforrit fyrir konur og karla
Haltu þér í formi og missa kviðfitu með líkamsþjálfun fyrir konur. Þetta kvenkyns líkamsræktarforrit hefur faglega magafituæfingar og æfingar fyrir konur. Öll þessi missa magafitu líkamsþjálfun og líkamsþjálfun fyrir konur er hægt að gera hvar sem er og hvenær sem er.


Fitubrennsluæfingar og Hiit æfingar
Fitubrennsluæfingarnar og hiit æfingarnar fyrir betra líkamsform. Brenndu kaloríum með fitubrennsluæfingum og sameinaðu með hiit æfingum til að ná betri árangri.

Svo eftir hverju ertu að bíða? Gerðu þetta forrit að hluta af daglegu lífi þínu, þegar allt kemur til alls, þú ert á eigin spýtur.

!! Ábyrgðarafsal !!
Þetta forrit er eingöngu ætlað til upplýsinga og er ekki ætlað sem staðgengill fyrir faglega læknisráðgjöf. Notkun þessa forrits er á þína eigin ábyrgð. Við berum ekki ábyrgð á neinum meiðslum eða heilsufarsvandamálum sem kunna að stafa af notkun þessa forrits. Leitaðu alltaf ráða hjá heilbrigðisfagaðila áður en þú hefur nýtt æfingaprógramm, sérstaklega ef þú hefur fyrirfram til staðar heilsufarsvandamál. Æfingarnar sem veittar eru eru almennar ráðleggingar og gætu ekki hentað öllum. Hættu strax ef þú finnur fyrir verk, svima eða óþægindum á meðan á æfingu stendur. Með því að halda áfram notkun þessa forrits viðurkennir og samþykkir þú þessi skilmála.