21 Days Positivity Challenge

Upplifðu 21 Days Challenge lífsbreytandi áskorun! Farðu í umbreytingarferð um sjálfsbætingu, persónulegan vöxt og jákvæðar tilvitnanir. Þetta app er hannað til að hjálpa þér að afhjúpa raunverulega möguleika þína og mun leiða þig til að þróa lífsbreytandi venjur og stuðla að ánægjulegu og farsælu lífi.

Hvernig 21 daga jákvæðniáskorunin virkar:

Jákvæðnitréshugtak: Horfðu á jákvæðnitréð þitt vaxa þegar þú framkvæmir jákvæðar aðgerðir í appinu. Hver aðgerð nærir og stækkar tréð þitt, sem táknar innri vöxt þinn og framfarir.

Dagleg venja rekja spor einhvers: Settu og fylgdu daglegum markmiðum til að byggja upp jákvæðar venjur. Þetta vanamælingarforrit heldur þér stöðugu sem stuðlar að heilbrigðum morgni og í gegnum þennan vanamæling muntu kynnast krafti venja og venja.

21-daga áskorun: Farðu í grípandi 21 daga áskorun, þar sem þú munt klára röð verkefna sem miða að því að rækta jákvæðni. Í lokin muntu skilja hina raunverulegu merkingu jákvæðni og hvernig á að búa til heilsusamlegar daglegar venjur. Lestu jákvæðar tilvitnanir og staðfestingar daglega.

Hvetjandi tilvitnanir og staðfestingar: Fáðu aðgang að ýmsum tilvitnunum og staðfestingum í flokkum eins og velgengni, þakklæti, núvitund og fleira. Sérsníddu bakgrunnsveggfóður og deildu þessum hvetjandi skilaboðum með vinum og fjölskyldu. Þessar jákvæðu tilvitnanir, hvetjandi tilvitnanir og hvetjandi tilvitnanir munu gera daginn þinn fullkominn.

Skráðu reynslu þína: Notaðu innbyggðu mjólkurbúðirnar og dagbækurnar til að skrá daglegar hugleiðingar þínar, tilfinningar og reynslu. Haltu hugsunum þínum persónulegum eða bættu við myndum fyrir ríka, persónulega dagbók.

Jákvæðar sögur: Uppgötvaðu hvetjandi og siðferðilega sögur sem veita lífskennslu, hjálpa þér að taka valdsfullar ákvarðanir. Hugvekjandi sögur munu stuðla að því að setja þér siðferðileg gildi.

Tilfinningalegt stig: Metið tilfinningalega heilsu þína með skjótum spurningalista. Niðurstöður þínar munu undirstrika svæði til að einbeita sér að til að auka vellíðan og núvitund.

Með eiginleikum sem hannaðir eru til að hvetja til daglegra venja, núvitundar og þakklætis, er 21 Days Positivity Challenge okkar fullkomið vana-rakningarforrit til að byggja upp sjálfsumönnunarrútínu sem útilokar truflun, hámarkar framleiðni og eykur geðheilsu. Taktu þátt í þessu ferðalagi til að auka hvatningu þína, búa til heilbrigða morgunrútínu og setja þér þroskandi lífsmarkmið.

Með þessu forriti að setja sér lífsmarkmið, sjálfsvörn, gera verkefnalista auðveldlega, byggja upp heilbrigðar venjur, halda einbeitingu og sleppa jákvæðni þinni lausan tauminn.

Þetta app er félagi þinn fyrir persónulegan vöxt, bætta geðheilsu, sjálfbætingu, betri geðheilsu, betri hvatningu og jákvæða lífssýn. Byrjaðu ferð þína með okkur í dag og opnaðu kraft venja og venja sem sannarlega breyta lífi!