Street Parking

Þægilegt. Árangursrík. Einfalt. Gaman. Æfingar sem hægt er að stunda hvar sem er, af hverjum sem er. Nýjar daglegar æfingar og 40+ aukaáætlanir sem hægt er að sérsníða að þínum búnaði, tíma og líkamsræktarstigi. Ef þú hefur 20 mínútur og par af lóðum - þá ertu búinn. Hefurðu meiri tíma eða búnað? Við höfum möguleika á því líka. Taktu stjórn á líkamsræktinni þegar þú byggir upp samkvæmni og sjálfstraust, með stuðningi frá þjálfurum og alheimssamfélagi af alvöru fólki eins og þú.

HVAÐ ER innifalið:


DAGLEGAR ÆFINGAR - Valmöguleikar eru mismunandi eftir búnaði sem er að finna í hverri æfingu: Dagskrá A (líkamsþyngd/lóð), forrit B (útigrill), forrit C (aðgangur að fleiru - eins og sandpoka, hjóli, róa) og SHIFT - einfaldaða útgáfan og frábær staður til að byrja fyrir þá sem eru nýir í þessum þjálfunarstíl, þá sem snúa aftur eftir veikindi/meiðsli, fyrir óléttar/eftir fæðingu, eldri og jafnvel börn.

40 + AUKA FORRÁÐIR - Í boði ef þú vilt einbeita þér að því að þróa ákveðna færni, tegund þjálfunar eða einfaldlega fyrir auka fjölbreytni vikulega. Valmöguleikarnir eru styrktaráætlanir, sandpokaæfingar, ólympískar lyftingartímar, líkamsbyggingartímar, undirbúningsþjálfun hernaðarprófa, þolþjálfun, róðraþjálfun, 5k og hálfmaraþonþjálfun, æfingar án búnaðar og færniþróun eins og Pull Up forrit, Push Up forrit og svo margt fleira .

LEIÐBEININGAR ÞJÁLFAR - Hver dagleg æfing og prógramm hefur sitt eigið kynningarmyndband, athugasemdir þjálfara og sérstillingar til að hjálpa þér að láta prógrammið virka fyrir tíma þinn, búnað eða getu.

TÆKJA TIL AÐ FYLJA FRAMFARINN ÞÍN - Notaðu persónulegu dagbókina þína til að fylgjast með framförum þínum og byrjaðu að safna merkjum í Trophy Case því hver segir að samkvæmni í uppbyggingu geti ekki líka verið skemmtileg?

HREIFINGAAUÐLIND - Yfir 200 myndbönd í hreyfibókasafninu og tæknibókasafninu með ítarlegum leiðbeiningum um hvernig á að hreyfa sig á eins áhrifaríkan og skilvirkan hátt og mögulegt er og halda sér án meiðsla. Notaðu þessi úrræði ef þú ert nýr í þessum hreyfistíl eða hvenær sem þú þarft endurnæringu. Þú getur leitað, flokkað eftir tegund búnaðar og lært sjónrænt vísbendingar til að halda áfram að hreyfa þig vel.

NÆRINGARAUÐLIND - Aðgangur að verkfærum til að búa til og viðhalda einföldum en áhrifaríkum venjum í kringum næringu þína. Þetta felur í sér áframhaldandi aðgang og stuðning frá næringarþjálfurum og teymi, öflugt næringarblogg með fræðslu, ráðum og myndböndum; safn af vikulegum uppskriftum; og tækifæri til að taka þátt í nokkrum áskorunum og rýnihópum allt árið með stuðningi SP samfélagsins.

VIÐHALD OG ENDURBIT - Auðvelt að fylgjast með jógaflæðismyndböndum sem miða á sérstakar þarfir og svæði líkamans, allt frá 5-25 mínútum að lengd sem þú getur gert hvenær sem þú vilt virkja, teygja eða hressa andlega og líkamlega.

STUÐNINGSSAMFÉLAG - Aðgangur að götubílastæðum Þjálfarar og starfsfólk og meðlimasamfélag eins og ekkert annað. Hvort sem það snýst um hvatann til að sjá einhvern alveg eins og sjálfan þig byggja upp venjur og sigrast á hindrunum eða finna tengsl sem líður eins og fjölskyldu, þá mun Street Parking samfélagið hjálpa þér að ýta undir samkvæmni þína.


Persónuverndarstefna: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions
Þjónustuskilmálar: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions