Kwit - Quit smoking for good!

Umbreyttu lífi þínu með því að hætta að reykja með Kwit, WHO-samþykktu appinu sem meira en 3 milljónir Kwitters mæla með!

Segðu bless við tóbaksfíkn með Kwit, appinu sem er vísindalega hannað til að hjálpa þér að hætta að reykja. Nýttu þér kraft atferlis- og hugrænar meðferðar (CBT) til að kveðja sígarettur og rafsígarettur!

Fylgstu með framförum þínum og vertu áhugasamur með sérsniðnu mælaborði. Finndu út hversu marga daga þú hefur verið án sígarettu, hversu mikinn pening þú hefur sparað og hversu margar sígarettur þú hefur ekki reykt. Þú verður ekki einn í baráttu þinni við að hætta að reykja.

Skráðu ferð þína og fáðu auka stuðning með dagbókinni. Finndu þrá þína, taktu upp reyktar sígarettur og taktu þig á köstum. Skildu fíkn þína og lærðu hvernig á að sigrast á henni til að styrkja skuldbindingu þína um að hætta að reykja fyrir fullt og allt.

Stjórnaðu notkun þinni á nikótínuppbót og rafsígarettum. Minnkaðu neyslu þína smám saman með persónulegri ráðgjöf. Lifðu lífinu til fulls án tóbaks eða nikótíns!
Fylgdu vaping venjum þínum og stjórnaðu skammtinum af rafsígarettu þinni. Taktu stjórn á vapinginu þínu og uppgötvaðu líf án rafsígarettu.

Náðu markmiðum þínum og vertu áhugasamur með safninu okkar af hvetjandi hvatningarkortum. Fáðu einkaréttar ábendingar og hvatningarskilaboð til að hjálpa þér að vera áhugasamir á leiðinni.

Kwit er ókeypis og án auglýsinga og býður upp á alhliða stuðning við:
* Hætta að reykja
* Að draga úr neyslu nikótínlyfja
* Hættu að nota rafsígarettur
* Stjórna gufu
* Fylgjast með neyslu gúmmí og plástra
* Að skilja þrá

Til að fá enn gefandi upplifun skaltu velja Kwit Premium. Þú munt njóta góðs af háþróaðri eiginleikum til að hjálpa þér að hætta að reykja fyrir fullt og allt.
Að hætta að reykja er nauðsynlegt fyrir heilsu þína og vellíðan og þá sem eru í kringum þig.

Sæktu Kwit núna, forritið sem milljónir Kwitters mæla með, og vertu með í samfélagi fólks sem hefur valið að losa sig við tóbak. Líf þitt án sígarettu byrjar í dag!

Við erum stöðugt að bæta forritið til að passa við væntingar þínar eins vel og hægt er. Ertu með spurningu eða tillögu til úrbóta til að gera upplifunina að hætta að reykja enn árangursríkari og aðlagaðari? Ekki hika við að hafa samband við okkur á [email protected].

Að hætta að reykja er besta ákvörðunin sem þú getur tekið í lífi þínu og heilsu þinni. Mundu: með því að kveðja tóbakið eykur þú lífslíkur þínar og bætir heilsu þína og þá sem eru í kringum þig. Það er aldrei of seint að hætta að reykja!

Að hætta að reykja er áskorun sem allir geta tekist á við, og þú getur líka! Sæktu Kwit núna og byrjaðu reyklaust líf þitt.

Til að fá frekari upplýsingar skaltu lesa notkunarskilmála okkar og persónuverndarstefnu á: https://info.kwit.app/en

Kwit er stuðningstæki og kemur ekki í stað meðferðar hjá heilbrigðisstarfsmanni.