Johannas Halsoliv

Johanna's Hälsoliv er app fyrir þig sem vilt ná markmiðum þínum með venjulegum heimilismatreiðslu.
Hér fær Jóhanna tækifæri til að leiðbeina þér með reglulegum mat og einfaldri hreyfingu til að ná markmiðum þínum og verða besta útgáfan af sjálfri þér.
Í Hälsoliv appinu hennar Johanna sérhæfir sig Johanna í að búa til einstaklingsbundnar mataráætlanir út frá óskum þínum, markmiðum og reynslu. Þú færð aðgang að mörgum mismunandi uppskriftum með mikilli fjölbreytni en það er líka mikilvægt að búa til æfingaáætlun sem hentar þínum þörfum, upplifun og meiðslasögu.
Í appinu finnurðu líka persónulegan rekja spor einhvers. Sem viðskiptavinur, hún Jóhanna, hefur þú daglegt samband til að fylgjast með öllum þínum árangri, hvatningu og öðrum mælingum sem hafa áhrif á þroska þinn. Þú getur haft samband við Jóhönnu hvenær sem er með allar spurningar.

Helstu eiginleikar:

- Sérsniðin gagnvirk líkamsþjálfun og mataráætlanir búnar til af þjálfaranum þínum. Ljúktu æfingunni skref fyrir skref og fylgdu frammistöðu þinni og búðu til þinn eigin innkaupalista beint úr mataráætluninni þinni.
- Auðvelt að nota skráningu mælinga og alls kyns líkamsræktaraðgerðir. Fylgstu með athöfnum þínum beint í appinu eða fluttu inn athafnir sem raktar eru í öðrum tækjum í gegnum Google Fit.
- Skoðaðu persónuleg markmið þín, framfarir og athafnasögu hvenær sem er.
- Fullbúið spjallkerfi með stuðningi fyrir mynd- og hljóðskilaboð.
- Þjálfarinn þinn getur búið til samfélög fyrir viðskiptavini sína með því að búa til hópa. Allir í hópnum geta deilt ábendingum, spurt spurninga og stutt hver annan. Þátttaka er valfrjáls og nafnið þitt og prófílmynd verða aðeins sýnileg öðrum hópmeðlimum ef þú velur að þiggja boð þjálfarans um að ganga í hóp.

Fáðu tilkynningu í hvert sinn sem nýjar áætlanir eru tilbúnar fyrir þig og fáðu hvetjandi skilaboð til að hjálpa þér að halda þér á réttri braut með persónulegum markmiðum þínum.

Einhverjar spurningar, vandamál eða endurgjöf? Sendu okkur tölvupóst á [email protected]