Waking Up: Beyond Meditation

Waking Up er ekki bara enn eitt hugleiðsluforritið - það er nýtt stýrikerfi fyrir huga þinn og leiðarvísir til að lifa betra lífi. Þú munt ekki aðeins uppgötva dýpri nálgun á núvitund en þú munt finna annars staðar; þú munt líka læra visku, innsýn og heimspeki til að hjálpa þér að breyta því hvernig þú sérð sjálfan þig og heiminn í kringum þig.

Sam Harris, taugavísindamaður og metsöluhöfundur, skapaði Waking Up til að vera úrræðið sem hann vildi að hann hefði haft þegar hann byrjaði að kanna hugleiðslu og núvitund fyrir meira en 30 árum.

Waking Up er ókeypis fyrir alla sem hafa ekki efni á því. Við viljum aldrei að peningar séu ástæðan fyrir því að einhver geti ekki notið góðs af því sem við höfum byggt upp.

Æfðu núvitund👤
• Byrjaðu að skilja hugleiðslu í alvöru með skref-fyrir-skref kynningarnámskeiði okkar
• Hvort sem þú ert byrjandi eða lengra kominn iðkandi, muntu komast beint að hjarta raunverulegrar núvitundar
• Lærðu ekki aðeins „hvernig“ núvitundar heldur einnig „af hverju“
• Augnablik eiginleiki okkar býður upp á daglegar áminningar til að hjálpa þér að koma meiri núvitund inn í líf þitt

Lærðu raunverulegan tilgang hugleiðslu🗝️
• Hugleiðsla snýst um meira en bara að létta álagi, sofa betur eða bæta einbeitinguna
• Opnaðu dyrnar að dýpri skilningi á sjálfum þér
• Finndu gagnlega eiginleika eins og hugleiðslutímamæla, spurningar og svör og sívaxandi hljóðsafn

Viska fyrir betra líf💭
• Kannaðu nokkrar af mikilvægustu spurningum lífsins, um efni eins og taugavísindi, geðlyf, áhrifaríkan altruisma, siðfræði og stóuspeki
• Innsýn frá þekktum höfundum og fræðimönnum eins og Oliver Burkeman, Michael Pollan, Laurie Santos, Arthur C. Brooks, James Clear og fleiri
• Uppgötvaðu visku og heimspeki án nýaldarkrafna eða trúarbragða

Þekktir núvitundarkennarar💡
• Þú færð leiðsögn í gegnum hugleiðslur frá þekktum kennurum eins og Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra og Henry Shukman
• Fáðu aðgang að fjölbreyttu úrvali af íhugunaraðferðum, þar á meðal Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta og fleira
• Hlustaðu á djúpstæða innsýn, visku og ígrundaðar kenningar frá í gegnum söguna – þær sem hafa staðist tímans tönn, þar á meðal sögulegar raddir eins og Alan Watts

„Að vakna er í raun og veru mikilvægasta hugleiðsluleiðarvísir sem ég hef notað. Peter Attia, læknir, metsöluhöfundur Outlive

„Ef þú hefur átt í vandræðum með að komast í hugleiðslu, þá er þetta app svarið þitt! Susan Cain, metsöluhöfundur Quiet

„Að vakna er ekki app, það er leið. Það er jöfnum hlutum hugleiðsluhandbók, heimspekimeistaranámskeið og mjög einbeitt TED ráðstefna. Eric Hirschberg, fyrrverandi forstjóri Activision

ÁSKRIFT
Áskriftir endurnýjast sjálfkrafa, nema sjálfvirk endurnýjun sé óvirk að minnsta kosti 24 klukkustundum áður en núverandi tímabili lýkur. Hafðu umsjón með áskriftinni þinni frá Google Play reikningsstillingunum þínum. Greiðsla verður gjaldfærð á Google reikninginn þinn.

Þjónustuskilmálar: https://wakingup.com/terms-of-service/
Persónuverndarstefna: https://wakingup.com/privacy-policy/
Ánægjuábyrgð: Ef þér finnst appið ekki dýrmætt skaltu senda okkur tölvupóst á [email protected] til að fá fulla endurgreiðslu.