CBT Diary

Með CBT Dagbók getur þú:
- Skrá viðburðir, hugsanir, tilfinningar og hegðun
- Track tilfinningar á töflur
- Lista, breyta, eyða athugasemdum sem þú hefur skrifaði
- Búa til skýrslur um atburði, hugsanir og tilfinningar og senda það til geðlækni þinn
- Aðlaga lista yfir tilfinningum sem þú vilt fylgjast með.

Ef þú ert í vitræna atferlismeðferð þetta forrit er örugglega fyrir þig. CBT Diary hjálpar þér meðferðarinnar CBT á hverjum degi, dag frá degi. Með þessu forriti getur þú skráð það sem gerist, hugsanir þínar, tilfinningar og hegðun, greina þær á töflur og senda skýrslur til geðlækni þinn. Þar sem CBT Dagbók er á farsíma þínum, hefur þú dagbók alltaf með þér. Þú munt aldrei gleyma að taka. Hægt er að taka minnispunkta hvar, hvenær sem er.

CBT meðferð er árangursrík fyrir ýmsum skilyrðum, þar á meðal skap, kvíða, persónuleika, borða, fíkn, fíkn, legri og geðtruflunum.

Fyrir tíma allar aðgerðir af forritum eru í boði og birtast ekki. Eftir þennan tíma sumir verða gerðir óvirkir og auglýsingar birtast. Til að virkja aftur alla eiginleika og hætta að sýna auglýsingar sem þú getur keypt leyfi í 3 mánuði, 1 ár eða 99 ár.