Six Pack in 30 Days

Langar þig að missa magafitu og fá þér six pack abs fyrir sumarið? Byrjaðu að móta kviðinn þinn með þessu ofur áhrifaríka kviðþjálfunarforriti. Æfingar henta öllum stigum og þú getur auðveldlega stundað þær heima eða hvar og hvenær sem er. Bara nokkrar mínútur á dag til að fá kviðinn sem þig hefur dreymt um!

💪 Æfingaáætlun með mismunandi stigum
Minntu kviðfitu, grjótharða maga og sexpakka maga - þessi 3 stig af líkamsþjálfun hjálpa þér að missa kviðfitu og byggja upp kviðvöðva skref fyrir skref. Hvort sem þú ert byrjandi eða atvinnumaður geturðu fundið æfingar sem henta þér. Mismunandi æfingar eru útbúnar á hverjum degi til að halda honum ferskum og spennandi.

🏆 30 daga æfingarútínur
Ótrúlegur árangur næst fyrr þegar þú hefur sett þér skýr markmið. 6 Pack Abs - Abs Workout hjálpar þér að setja æfingarmarkmið með því að bjóða upp á kerfisbundnar og vísindalegar 30 daga æfingarrútínur. Æfingarnar geta hjálpað þér að brenna kviðfitu sem og tóna kviðinn. Hreyfing eykst smám saman, svo þú getur auðveldlega gert æfingar að daglegri venju.

🏠 Einkaþjálfarinn þinn heima
Er of dýrt að ráða einkaþjálfara? Hefurðu ekki tíma til að fara í ræktina? 6 Pack Abs - Abs Workout er einkaþjálfarinn þinn heima. Byggt á meginreglunni um háhraða hringþjálfun, eru þessar æfingar jafn áhrifaríkar og líkamsræktaræfingar.

🎥 Hreyfimyndir og myndbönd
6 Pack Abs - Abs Workout hefur verið vísindalega sannað að það hjálpar til við að styrkja alla kviðvöðva þína. Með hreyfimyndum og myndbandsleiðbeiningum geturðu tryggt að þú framkvæmir hverja æfingu á öruggan og áhrifaríkan hátt.

⭐ Eiginleikar
- 30 daga líkamsþjálfun fyrir sex pakka maga og sterkari líkama
- Ótrúleg þjálfun fyrir þyngdarstjórnun og vöðvauppbyggingu
- Æfingarálag eykst skref fyrir skref
- Sérsníddu æfingu áminningar
- Skráir framvindu þjálfunar sjálfkrafa
- Hentar öllum, byrjendum, atvinnumönnum, körlum, konum, unglingum og eldri

🏡 Æfing heima
Taktu þér nokkrar mínútur á dag til að fá sex pakka abs með æfingu okkar heima. Enginn búnaður þarf, notaðu bara líkamsþyngd þína til að æfa heima.

🔥 Bumfitubrennsla
Þetta app hefur magafitubrennsluæfingar, kjarnaæfingar, æfingu fyrir að missa magafitu. Þessar magafitubrennsluæfingar, kjarnaæfingar, líkamsfitulosun í maga reyndust hjálpa til við að byggja upp kviðvöðva. Sveittu með kjarnaæfingu okkar og léttu magafituæfingu!

👌Heimaæfing Enginn búnaður
Þú getur notað þetta heimaþjálfunarforrit hvar sem er, vegna þess að allar þessar heimaæfingar þarf ekki búnað.

😎 Heimaæfingar fyrir karla
Viltu árangursríkar heimaæfingar fyrir karla? Við bjóðum upp á mismunandi heimaæfingar fyrir karla. Það er sannað að heimaæfingin fyrir karla hjálpar þér að fá sex pakka maga á stuttum tíma. Þú finnur heimaæfinguna fyrir karlmenn sem hentar þér best. Prófaðu heimaæfinguna okkar fyrir karla núna!

💦 Fitubrennsluæfingar og Hiit æfingar
Bestu fitubrennsluæfingarnar og hiit æfingarnar fyrir betra líkamsform. Brenndu kaloríum með fitubrennsluæfingum og sameinaðu með hiit æfingum til að ná sem bestum árangri.

🗓 Líkamsræktarþjálfari
Allar æfingar eru hannaðar af faglegum líkamsræktarþjálfara. Líkamsþjálfun í gegnum æfinguna, alveg eins og að hafa persónulegan líkamsræktarþjálfara í vasanum!