Wellness By Emmie

W.B.E markþjálfun á netinu er tækifærið þitt til að fá Emmies 1-2-1 hjálp og sérfræðiráðgjöf varðandi mataræði, hreyfingu og lífsstíl til að ná fullum möguleikum og verða hamingjusamari og heilbrigðari útgáfa af sjálfum þér.


Innan WBE appsins færðu þína eigin persónulegu mataráætlun sem er sniðin að markmiðum þínum, óskum þínum og lífsstíl; með fjölbreyttum uppskriftum og bragðgóðum máltíðum til að velja úr. Allar máltíðir eru alfarið valdar út frá æskilegum eldunartíma þínum, fjárhagsáætlun fyrir hráefni, ofnæmi og uppáhaldsmat sem hægt er að breyta reglulega með nýjum spennandi uppskriftum. Þú getur búið til þinn eigin innkaupalista beint úr mataráætluninni.


Forritið gerir þér kleift að skoða persónulega þjálfunarprógrammið þitt sem er einnig hannað sérstaklega fyrir þig; miðað við núverandi líkamsrækt, tiltækan búnað, hvort þú vilt æfa heima eða í líkamsræktarstöð, æfingar sem þér líkar og líkar ekki og líka þann tíma sem þú hefur til að verja til æfinga. Sett og endurtekningar eru skýrar og það eru sýndarmyndir og myndbönd til að tryggja að þú framkvæmir hreyfingarnar með réttri tækni.


Að geta skráð æfingar þínar beint í appinu, eða flutt inn athafnir sem fylgst er með í öðrum tækjum í gegnum Apple Health, og fylgst með eigin framförum eru lykileiginleikar appsins; þar sem þú og Emmie getið fylgst með öllum breytum þar á meðal framfaramyndum þínum, þyngd, mælingum, orku, svefni, streitu, tíðahring og margt fleira. Þetta verður grunnurinn að breytingum og lagfæringum sem Emmie mun gera á þjálfunar- og næringaráætlunum þínum; til að tryggja að þú sért stöðugt að taka framförum í átt að markmiðum þínum.


Að auki inniheldur appið spjallaðgerð þar sem þú færð stöðugan stuðning í gegnum skilaboð; auk venjulegra kennslumyndbanda til að fræða þig um ýmis efni í kringum heilsu, hugarfar, umbreytingu, líkamsrækt, næringu og fleira. Þú getur átt samskipti við Emmie í gegnum Messenger í forritinu eins mikið eða lítið og þú vilt.


Sum þjálfunaráætlanir fela einnig í sér aðild að hópi - öruggur staður til að eiga samskipti við aðra viðskiptavini til að skiptast á jákvæðum, áföllum og geta stutt hver annan. Þátttaka er valfrjáls og nafnið þitt og prófílmynd verða aðeins sýnileg öðrum hópmeðlimum ef þú velur að samþykkja boð Emmie um að ganga í hóp.


Emmie er til staðar til að styðja þig hvert skref á leiðinni á heilsu og vellíðan ferðalagi þínu, til að tryggja að þú náir langtíma sjálfbærri lífsstílsbreytingu. Segðu bless við hræðilegar megrunaraðferðir í eitt skipti fyrir öll og byrjaðu þjálfunarferðina þína í dag.


Ef þú hefur einhverjar spurningar skaltu senda tölvupóst á [email protected]