Zahra Ajami

Zahra er ástríðufullur líkamsræktarþjálfari og heilsuhvetjandi með margra ára reynslu af því að hjálpa konum að ná markmiðum sínum á sjálfbæran og yfirvegaðan hátt. Hún skilur að lífið getur verið annasamt - með vinnu, fjölskyldu og allt þar á milli - en hún veit líka að það er alveg hægt að búa til lífsstíl þar sem þú getur forgangsraðað heilsunni án þess að þurfa að víkja að öllu öðru. Með sérfræðiþekkingu sinni og djúpum skilningi á einstökum þörfum kvenna hefur hún búið til app sem er sérsniðið fyrir ÞIG!

Hvað er Zahra's Online Coaching App?
Zahra appið er persónulegur heilsu- og líkamsræktarvettvangur þinn, hannaður til að gera ferð þína til sterkara, heilbrigðara og meira jafnvægis lífs eins auðvelt og mögulegt er. Hann er hannaður fyrir konur sem vilja stuðning og innblástur til að ná heilsumarkmiðum sínum, hvort sem þú ert byrjandi eða hefur æft í mörg ár. Hér er allt sem þú þarft til að hefjast handa og halda hvatningu uppi, sama hvort þú æfir heima, í ræktinni eða annars staðar.

Hvað er innifalið í appinu?
Persónuleg þjálfunaráætlanir: Fáðu aðgang að þjálfunarprógrammum sem eru búnar til til að passa við þitt stig og markmið. Hvort sem þú vilt byggja upp styrk, tóna líkama þinn eða bæta líkamsræktina, þá er til forrit sem hentar þér.

Með hvetjandi og fræðandi myndböndum færðu ábendingar og ráð frá Zahra sjálfri. Lærðu að æfa á áhrifaríkan hátt, bæta mataræðið og finna jafnvægi í daglegu lífi.

Heilsa snýst ekki bara um hreyfingu - það sem þú borðar er jafn mikilvægt. Í appinu finnur þú uppskriftir sem eru bæði bragðgóðar og næringarríkar, hannaðar til að gefa þér orku og styðja við líkamsræktarmarkmiðin þín.

Fylgstu með þjálfun þinni, mataræði og framförum í appinu. Sjáðu hversu langt þú hefur náð og láttu framfarir þínar hvetja þig áfram.

Fyrir hverja er appið?
Appið er fyrir allar konur sem vilja skapa sjálfbæran og yfirvegaðan lífsstíl. Það er fullkomið fyrir ykkur sem eigið annasamt líf en viljið samt setja heilsu og vellíðan í forgang. Hvort sem þú ert rétt að byrja á heilsuferðalaginu þínu eða þú hefur verið að æfa í smá stund og þarft nýjan innblástur, þá er þetta app hannað til að mæta þörfum þínum.

Um Zahra
Zahra hefur helgað líf sitt því að hjálpa konum að finna sinn innri styrk og skapa sjálfbærar heilsuvenjur. Hún hefur mikla reynslu af hreyfingu og heilsu, með sérhæfingu í hreyfingu eftir meðgöngu og sérþarfir kvenna. Með persónulegri reynslu sinni og faglegri þekkingu hefur Zahra hjálpað hundruðum kvenna að ná markmiðum sínum og lifa heilbrigðu, jafnvægislegu lífi.
Hvers vegna að bíða?
Taktu skrefið í dag og vertu hluti af samfélagi Zahra. Appið er lykillinn þinn að því að forgangsraða loksins sjálfum þér, finna jafnvægi og ná markmiðum þínum - á þann hátt sem hentar þér og þínum lífsstíl. Zahra er hér til að leiðbeina þér og ásamt ótrúlega samfélagi okkar muntu uppgötva að þú ert fær um meira en þú heldur.

Skráðu þig í dag og byrjaðu ferð þína í átt að sterkari og heilbrigðari útgáfu af sjálfum þér!