Andrina Santoro Coaching
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Ottieni la migliore versione di te stesso – mentalmente e fisicamente!
Coaching online con il team Andrina Santoro
Nel Team Andrina l'attenzione è posta su un approccio olistico alla salute che include sia il lato mentale che quello fisico. Con il nostro programma online, ricevi piani su misura adatti ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita. Inoltre, l'Accademia ti offre video didattici su argomenti relativi alla fiducia in se stessi e alla consapevolezza. Attraverso controlli regolari, garantiamo un contatto personale e stretto.
Le nostre parole chiave sono: personale, positivo e professionale.
Attribuiamo grande importanza all'istruzione e forniamo linee guida chiare. A volte abbassiamo addirittura i requisiti per dimostrarvi che salute e allenamento non devono essere perfetti per raggiungere il successo. La nostra attenzione è sempre rivolta a obiettivi sostenibili e a lungo termine, senza pressioni, richieste irragionevoli o paure. Non ci arrendiamo.
Le caratteristiche principali della nostra app:
*RICETTE: Su misura per te e i tuoi obiettivi. Crea facilmente una lista della spesa e crea pasti nutrienti e gustosi per te e la tua famiglia in base alle tue preferenze e ai tuoi obiettivi. Troverai anche suggerimenti, istruzioni e strumenti sulla nutrizione e sulle abitudini alimentari.
* ALLENAMENTO: programmi di allenamento personalizzati per te, in palestra, a casa, durante la corsa o video da seguire. Con i nostri video puoi vedere esattamente come deve essere eseguito ogni esercizio.
* TRACKER: tieni sempre d'occhio le tue sessioni di allenamento, i tuoi obiettivi e i tuoi progressi.
*FUNZIONE CHAT: Con l'app hai sempre supporto per le tue domande o se hai bisogno di motivazione.
*ACADEMY: ricevi conoscenze approfondite e consigli pratici per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo efficace e sostenibile e per integrare ciò che hai imparato nella tua vita quotidiana anche dopo il coaching.
* CHAT DI GRUPPO: i membri possono incoraggiarsi e sostenersi a vicenda. Partecipazione volontaria.
Siete pronti? Non vediamo l'ora di vedervi! 🎉
Coaching online con il team Andrina Santoro
Nel Team Andrina l'attenzione è posta su un approccio olistico alla salute che include sia il lato mentale che quello fisico. Con il nostro programma online, ricevi piani su misura adatti ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita. Inoltre, l'Accademia ti offre video didattici su argomenti relativi alla fiducia in se stessi e alla consapevolezza. Attraverso controlli regolari, garantiamo un contatto personale e stretto.
Le nostre parole chiave sono: personale, positivo e professionale.
Attribuiamo grande importanza all'istruzione e forniamo linee guida chiare. A volte abbassiamo addirittura i requisiti per dimostrarvi che salute e allenamento non devono essere perfetti per raggiungere il successo. La nostra attenzione è sempre rivolta a obiettivi sostenibili e a lungo termine, senza pressioni, richieste irragionevoli o paure. Non ci arrendiamo.
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* ALLENAMENTO: programmi di allenamento personalizzati per te, in palestra, a casa, durante la corsa o video da seguire. Con i nostri video puoi vedere esattamente come deve essere eseguito ogni esercizio.
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