Str8 Performance

Ora puoi registrare i tuoi allenamenti ovunque ti trovi con l'app STR8 Performance! Visualizza gli allenamenti programmati completati e quelli futuri. Tieni traccia dei tuoi progressi e ottieni il massimo dai tuoi allenamenti STR8 Performance!

I programmi di allenamento STR8 Performance sono personalizzati per massimizzare il tuo potenziale atletico e guidarti verso i tuoi obiettivi prestazionali. Seguendo un approccio di sviluppo atletico, i programmi di allenamento STR8 Performance ti permetteranno di espandere la tua base di forza fondamentale e di migliorare le tue capacità prestazionali nel corso del tempo. Ogni allenamento specifico per uno sport ti insegnerà come riscaldare adeguatamente il tuo corpo, spostare il peso in modo efficiente e sviluppare in modo efficace forza ed esplosività d'élite.

Per accedere a tutte le funzionalità e i contenuti puoi unirti a un gruppo STR8 Performance su base mensile con un abbonamento con rinnovo automatico direttamente all'interno dell'app. Ogni gruppo è specifico per lo sport o per la classe e riceve allenamenti mensili, contenuti e messaggi di gruppo.

I programmi di allenamento STR8 Performance si basano su ricerche scientificamente valide e all’avanguardia nel mondo delle prestazioni sportive. I programmi online disponibili in ciascun gruppo di allenamento sono esattamente gli stessi programmi utilizzati dagli allenatori di STR8 Performance per migliorare le capacità prestazionali di centinaia di atleti.

Accedi a una libreria di oltre 100 esercizi ed esercizi di forza e condizionamento unici per portare il tuo gioco al livello successivo. Gli esercizi STR8 Performance si concentrano su forza, velocità, agilità, equilibrio, durabilità ed esplosività. Ogni esercizio è suddiviso in categorie di parti del corpo e di difficoltà per consentirti di progredire attraverso i programmi.

Ecco la tua occasione per allenarti e migliorare la tua forza e il tuo condizionamento con uno dei migliori programmi in circolazione. L'app STR8 Performance è destinata a qualsiasi atleta, giocatore, allenatore, allenatore o genitore che desidera acquisire conoscenze e migliorare la propria forza e condizionamento.