Durable Athlete

L'app Durable Athlete è l'ultima app di allenamento progettata per potenziare il tuo percorso di fitness e salute. Questa app è perfetta per chiunque stia cercando di integrare il movimento e la pratica della mobilità nella propria routine quotidiana, nonché di integrare qualsiasi esercizio preesistente e programma di fitness in cui potresti essere attualmente impegnato.

Diamo la priorità alla salute fisica e all'igiene delle articolazioni, sottolineando l'importanza del respiro e come gioca non solo nella nostra salute mentale ma anche nelle prestazioni mentali. Il recupero è anche una delle forze trainanti del motivo per cui abbiamo creato un'app come questa. Natalie e Cristian hanno capito che sebbene sia importante allenarsi duramente, se non ci prendiamo il tempo per recuperare in modo appropriato non continueremo a crescere e ad adattarci.

Potresti non essere un atleta sportivo professionista, ma tutti in questo mondo sono attesi e ispirati a esibirsi al massimo livello ogni giorno. Creare una base resistente di questi fondamentali ti aiuterà a mitigare gli stress fisici e mentali durante la giornata.

Non solo il Durable Athlete ha una vasta libreria di video didattici sulla mobilità, ma forniamo anche un flusso di mobilità giornaliero e un allenamento fitness della giornata, in modo Durable Athlete!

I metodi all'interno di questa app sono strutturati per massimizzare il modo in cui ti senti dentro e fuori dalla palestra. Ogni movimento viene fornito con un video didattico di Cristian e Natalie che analizza le complessità di ogni movimento e come ottenere il massimo dai tuoi allenamenti!

Questi allenamenti consisterebbero principalmente in esercizi a corpo libero, kettlebell, palla medica e fascia di resistenza. Nell'app sono inclusi anche lo stile di vita e consigli nutrizionali per aiutarti a ottimizzare il tuo potenziale. Rimani durevole.

Prezzi di abbonamento:

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