Esercizi di Kegel

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Informazioni su questa app

Sessioni facili da ricordare e promemoria quotidiani rendono facile il rinforzo dei tuoi muscoli del pavimento pelvico!

Stufo di fare sempre gli stessi esercizi e senti di non metterti troppo alla prova? Questa applicazione ha 10 diverse sessioni, quindi avrai sempre davanti a te una nuova routine di lavoro.

Veloce e semplice: tutte le sessioni durano da 30 secondi a 3 minuti, rendendo il programma perfetto anche per le persone più impegnate.



Sai che dovresti fare gli esercizi di Kegel, ma te ne dimentichi sempre? Promemoria quotidiani per ricordarti degli esercizi

Perfetto per esercitarti in tutta discrezione:

Scegli indizi audio, visivi o di vibrazione come guida per gli esercizi: segui i comandi sullo schermo, gli indizi audio o gli indizi di vibrazione per esercitarti quando sei con persone che non vuoi che sappiano dei tuoi esercizi.

Icona e nome dell'applicazione sono "discreti", nessuna persona con il tuo telefono in mano potrà vedere a cosa serve l'applicazione.

Il metodo più semplice ed efficace per rinforzare il pavimento pelvico. È gratis, scaricalo ora!
Ultimo aggiornamento
27 gen 2025

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
L'app potrebbe condividere questi tipi di dati con terze parti
Posizione, Informazioni personali e altri 4 tipi di dati
L'app potrebbe raccogliere questi tipi di dati
Informazioni personali, Informazioni finanziarie e altri 3 tipi di dati
I dati vengono criptati in transito
Puoi richiedere l'eliminazione dei dati

Valutazioni e recensioni

4,6
71.400 recensioni
Mirko Paolo Silva
16 dicembre 2024
È un'app molto utile, però il prezzo mi sembra eccessivo visto che non ci sono aggiornamenti importanti ogni mese, come succede con le mappe dei navigatori o gli antivirus. E anche l'App in sé mi sembra molto semplice da sviluppare. Io troverei equo €10, per un abbonamento che però decada dopo 4-5 anni. Giusto per riconoscere il lavoro di chi l'ha sviluppata. Credo che molte più persone lo acquisterebbero
1 persona ha trovato utile questa recensione
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Cristian Campanale
30 dicembre 2024
Ottima esperienza con l'utilizzo dell'app, facile e intuitiva , consigliata!
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Corrado Lugoboni
22 luglio 2022
Bella app. Funzionale. Mi è molto utile. E poi fatta bene perché la personalizza come vuoi tu.adesso con il nuovo aggiornamento ancora meglio tantissimi esercizi , specifici, una bella grafica che puoi personalizzare. Mantengo le 5 stelle . Sempre al top e meglio
13 persone hanno trovato utile questa recensione
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Novità

Esercizi di Kegel - Esercizi per il pavimento pelvico per uomini e donne v 10.0.0

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Grandi nuovi cambiamenti

Piani di allenamento modificati per offrire maggiore variabilità
Nuovi livelli di mantenimento una volta completato il piano di allenamento
Nuovo tabellone dei risultati con l'abilità di modificare le carte che vedi
Nuova guida informativa su come svolgere tutti gli esercizi (Menù > Come fare i Kegel)