Mettle: Mental Health for Men

Costruisci la tua forma mentale con Mettle e migliora il tuo sonno, riduci l'ansia, allevia lo stress, aumenta la motivazione e, in definitiva, ottieni più successo. Co-fondato da Bear Grylls, Mettle è il nuovo kit di strumenti supportato dalla scienza progettato specificamente per migliorare la salute mentale degli uomini a livello globale. Abbiamo coinvolto i migliori esperti, tra cui Paul McKenna e il dottor Alex George, per aiutare tutti gli uomini a condurre una vita più felice e più sana.

La nostra missione è fornire risorse a tutti gli uomini affinché siano in grado di affrontare le loro sfide e ottimizzare la loro vita in pochi minuti al giorno. I nostri strumenti; meditazione, consapevolezza, respirazione, hacking mentale, ipnosi e motivazione quotidiana sono stati creati per aumentare la concentrazione e l'energia, aumentare la fiducia, migliorare le relazioni e massimizzare la tua felicità generale. Gli strumenti mentali e le sfide quotidiane di Mettle si adattano perfettamente alla tua routine per aiutarti a operare al massimo delle prestazioni e ad avere successo, qualunque siano i tuoi obiettivi.

Ottieni il massimo dal nostro kit di strumenti per la salute mentale maschile, sviluppato in collaborazione con organizzazioni, esperti e coach leader, tra cui l'Imperial College di Londra, e sfrutta le più recenti ricerche in psicologia, neuroscienze e motivazione alla prestazione. I contenuti di Mettle sono supportati empiricamente, hanno dimostrato di funzionare e sono personalizzati per te, garantendo che, indipendentemente dai tuoi obiettivi, Mettle possa aiutarti a raggiungerli.

Dai priorità al tuo benessere mentale e inizia il tuo percorso di fitness mentale con Mettle. Scaricalo oggi e inizia la tua prova gratuita di 14 giorni.

CARATTERISTICHE CORAGGIOSE
IL FITNESS MENTALE DA UOMO SU MISURA PER TE
- Ottieni indicazioni e strumenti personalizzati per la tua forma fisica mentale che ti aiutano a raggiungere felicità, concentrazione e resilienza.
- Crea abitudini con personalizzazione assistita dall'intelligenza artificiale, meditazione guidata, hacking mentale, ipnosi e sessioni di respirazione per sviluppare una mentalità per il successo, esibirti al massimo e gestire tutto ciò che la vita ti riserva.

INIZIA IL TUO ALLENAMENTO MENTALE SENZA FACILITÀ
- Dalla meditazione guidata agli strumenti per aiutare a dormire, trova tutto ciò di cui hai bisogno per migliorare la tua salute mentale.
- Esercizi di respirazione per calmare l'ansia e respirazione ritmica per alleviare efficacemente lo stress
- Tecniche di ipnosi per un sonno più profondo e riposante, rinforzato con specifici paesaggi sonori del sonno
- Meditazione guidata e approfondimenti per migliorare l'umore per trasformare la tua prospettiva, ridurre i circuiti di pensiero negativi e amplificare la felicità
- Affronta la vita con l'aiuto di tecniche efficaci per calmare l'ansia, lo stress, migliorare il sonno e molto altro ancora.

COSTRUISCI LA FORZA MENTALE CON LA GUIDA SUPPORTATA DA ESPERTI
- Affronta tutte le sfide della vita e supera gli ostacoli mentali con strumenti di approfondimento esperti.
- Ottieni il supporto per la salute mentale di cui hai bisogno per vivere una vita appagante ed evitare comportamenti autolimitanti.
- Costruisci una forma fisica mentale completa con strumenti e allenamenti mirati a migliorare il sonno, calmare l'ansia, eliminare i dubbi e altro ancora.

Scarica Mettle oggi per un approccio pratico alla salute mentale degli uomini che ti aiuterà a costruire una mentalità che ti mette sulla buona strada per vivere una vita sicura e senza preoccupazioni.

Mettle è una nuova app e accoglie con favore tutti i feedback per aiutarci a fornire l'esperienza di cui hai bisogno.