Inizia Ellittica senza alcuna esperienza precedente richiesta. Diventa più in forma, più forte e brucia più calorie. Le nostre routine di allenamento dell'app cross trainer ti alleneranno per la fase successiva del tuo viaggio di fitness.
Nuovo alla macchina ellittica? Inizia con il nostro piano di avviamento. In 2 settimane ti sentirai a tuo agio ad allenarti e pronto per una nuova sfida.
Start Elliptical ti fornirà istruzioni passo passo per guidarti durante il tuo allenamento. Saprai quanto è difficile allenarti e per quanto tempo in modo da poter migliorare costantemente con il minimo rischio di lesioni. Ogni piano è progettato per diventare gradualmente più impegnativo in modo che il tuo corpo possa adattarsi e crescere, senza che tu ti esaurisca.
Trascorri meno di un'ora al giorno, un paio di volte alla settimana. Sarai più in forma e più sano per questo!
Caratteristiche
Scegli un piano di allenamento adatto al tuo livello di forma fisica.
Audio coach per guidarti attraverso il tuo allenamento in bicicletta.
Registra i tuoi allenamenti e tieni traccia dei tuoi progressi complessivi.
Disclaimer legale
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Ultimo aggiornamento
5 set 2024