The Fast 800
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Informazioni su questa app
Il Fast 800 è un trainer e nutrizionista personalizzato, pronto quando lo sei tu, per supportare la perdita di peso a lungo termine e una salute migliore.
Sviluppato dal dottor Michael Mosley e convalidato in modo indipendente da consulenti sanitari, quasi 100.000 membri hanno avuto successo con il nostro programma facile da seguire.
Con i suoi piani personalizzati che utilizzano metodi basati sulla scienza, The Fast 800 ha aiutato migliaia di persone a raggiungere i propri obiettivi con il digiuno intermittente e l'acclamata dieta in stile mediterraneo. Il nostro programma è il modo più semplice e conveniente per imparare a migliorare la tua salute, con gli strumenti per aiutarti a farlo e ricette vere e deliziose per assicurarti che ti piaccia.
Il Fast 800 è tutto ciò di cui hai bisogno per mantenerti responsabile e iniziare a migliorare la tua salute in modo sostenibile e delizioso. Tramite l'app, hai accesso a:
- 18 piani alimentari sani e nutrizionalmente equilibrati
- Opzioni per keto, vegetariano e 5:2
- Una libreria di oltre 700 deliziose ricette
- Allenamenti guidati giornalieri
- Esercizio da basso impatto a avanzato
- Guide per l'allenamento di resistenza e HIIT
- Biblioteca di pilates, yoga e stretching
- Guide di consapevolezza e meditazioni audio
- Health Coach e supporto comunitario
Mentre molte persone si uniscono a The Fast 800 per perdere peso e perdere in media più di 6 kg in 12 settimane, l'obiettivo del programma è in realtà migliorare la propria salute. Come accade, la perdita di peso è una conseguenza di ciò.
Nel corso degli anni, i membri hanno visto miglioramenti significativi della loro salute, dall'inversione del diabete di tipo 2, al miglioramento della pressione sanguigna e alla riduzione della quantità di farmaci che assumono.
A 54 anni, Helen, ha perso ben 21 kg con il programma Fast 800. Helen aveva precedentemente a che fare con problemi alla tiroide, affaticamento e dolore alle ginocchia e ai fianchi. Da quando si è unita al programma, si è lasciata alle spalle quella vita e ora vive senza dolore.
“In 13 settimane ho perso 21 kg, il che è stato un enorme viaggio emotivo. Ho raggiunto con successo il peso che avevo 25 anni fa. Prima di iniziare il programma Fast 800, ero sovrappeso e letargico. Ho avuto problemi con la mia tiroide e dolore ai fianchi e alle ginocchia (tanto che era doloroso camminare). Non avevo autodisciplina quando si trattava di mangiare e sapevo che era ora di fare qualcosa per la mia salute.
Trovare una salute migliore non dovrebbe farti sentire stanco e affamato. Inizia il tuo programma personalizzato e trova finalmente ciò che funziona per te.
Unisciti oggi e ottieni il tuo piano alimentare e la tua lista della spesa in pochi minuti!
Consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi dieta o regime di fitness. Tutti i consigli forniti sono di natura generale e non intendono sostituire le cure del proprio medico abituale. Per ulteriori domande, inviare un'e-mail a [email protected]
Domande frequenti: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
Informativa sulla privacy: https://thefast800.com/privacy-policy/
Termini e condizioni: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ e il nostro disclaimer medico: https://thefast800.com/medical-disclaimer/
Sviluppato dal dottor Michael Mosley e convalidato in modo indipendente da consulenti sanitari, quasi 100.000 membri hanno avuto successo con il nostro programma facile da seguire.
Con i suoi piani personalizzati che utilizzano metodi basati sulla scienza, The Fast 800 ha aiutato migliaia di persone a raggiungere i propri obiettivi con il digiuno intermittente e l'acclamata dieta in stile mediterraneo. Il nostro programma è il modo più semplice e conveniente per imparare a migliorare la tua salute, con gli strumenti per aiutarti a farlo e ricette vere e deliziose per assicurarti che ti piaccia.
Il Fast 800 è tutto ciò di cui hai bisogno per mantenerti responsabile e iniziare a migliorare la tua salute in modo sostenibile e delizioso. Tramite l'app, hai accesso a:
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Mentre molte persone si uniscono a The Fast 800 per perdere peso e perdere in media più di 6 kg in 12 settimane, l'obiettivo del programma è in realtà migliorare la propria salute. Come accade, la perdita di peso è una conseguenza di ciò.
Nel corso degli anni, i membri hanno visto miglioramenti significativi della loro salute, dall'inversione del diabete di tipo 2, al miglioramento della pressione sanguigna e alla riduzione della quantità di farmaci che assumono.
A 54 anni, Helen, ha perso ben 21 kg con il programma Fast 800. Helen aveva precedentemente a che fare con problemi alla tiroide, affaticamento e dolore alle ginocchia e ai fianchi. Da quando si è unita al programma, si è lasciata alle spalle quella vita e ora vive senza dolore.
“In 13 settimane ho perso 21 kg, il che è stato un enorme viaggio emotivo. Ho raggiunto con successo il peso che avevo 25 anni fa. Prima di iniziare il programma Fast 800, ero sovrappeso e letargico. Ho avuto problemi con la mia tiroide e dolore ai fianchi e alle ginocchia (tanto che era doloroso camminare). Non avevo autodisciplina quando si trattava di mangiare e sapevo che era ora di fare qualcosa per la mia salute.
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Ultimo aggiornamento
Alla base della sicurezza c'è la comprensione di come gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati potrebbero variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
Novità
We’ve added the ability to preview a recipe from the swap menu before deciding to swap it in. This release also includes bug fixes and performance improvements.
